フィットネスジムでヨガをはじめ、LAVA(ラバ)でヨガ専門のスタジオにステップアップをし。
ホットヨガに進出し、カルドに移籍した47歳毒女です。
地元、東京・池袋でのホットヨガ遍歴、レッスンを体験した経験を活かし、宮崎でおすすめのホットヨガをシェアします( ̄ー ̄)o゛
1.宮崎のホットヨガは3店舗!駅近や駐車場無料も!
宮崎のホットヨガは、毒女が調べた範囲で3店舗ありました。
ざっくりホットヨガを比較した上で、おすすめポイントをシェアします( ̄∇+ ̄)v
宮崎のホットヨガを比較 | ホットヨガ&24時間ジム CALDO宮崎 | ホットヨガスタジオLAVAアミュプラザみやざき店 | ホットヨガスタジオロイブ宮崎店 |
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ホットヨガ以外にできること | 溶岩ホットスタジオ 溶岩タイムで、溶岩浴気分♪(+500円/月) 24時間フィットネスジムエリア お風呂あり! 男性浴室にはドライサウナ・女性浴室にはミストサウナが。 加圧ボディメイキングも(別料金) | 宮崎駅直結 お肌3大効果実証済の「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗 「キャンドルヨガ」 | ヨガだけじゃない!多彩なダイエットプログラム 宮交シティ1階 駐車場3時間まで無料 |
レッスンの予約は? | 不要 | 予約制 | 予約制 |
スケジュール | 週ごとの時間割制 | 月ごと変わる | 月ごとに変わる |
男女共用か? | 男性OK | 女性専用 | 女性専用 |
スタジオの定員は | 最大100名が収容可能 | 少な目 | 少な目 |
月4回 | 8,800円 ※営業時間内ジムエリア利用可。 | 6,800円 | 8,910円 |
デイタイム | 8,800円 ※平日10:00〜18:00利用可(ジムエリア含む) | 7,800円 平日17時までのレッスンが受講可能 | 10,450円 |
フルタイム | 11,000円 ※全営業時間利用可 ※24時間ジムエリア利用可。 | 8,800円 | 12,320円 |
最初のレッスン開始時間 | 10:30 | 10:00 日は8:30から | 10:30 木は17:30から |
最後のレッスン開始時間 | 21:00or21:15 土日祝は17:30 | 20:30 土日祝は16:00 | 21:00 土は19:00 日は15:45 |
定休日 | 毎週木曜日・年末年始等 | 金曜日 | 月曜日 |
スタジオ | 溶岩ホットスタジオ 最大100名収容 早い者勝ちで好きな場所にバスタオルを敷く | ヨガマット必須! LAVAオリジナルマットがおすすめ(145cm×61cm) スタジオ床の設置マークに合わせて敷く マットレンタル無料 | スタジオ床の設置マークに合わせて敷く マットレンタル無料 |
インストラクター | レッスンのプロ | LAVAの社員 | ロイブの社員 |
公式サイト | 【ホットヨガのカルド】![]() | LAVA![]() | LOIVE(ロイブ) |
>【歴10年】ホットヨガの効果は?40代後半の実感を、50代にもシェア
2.宮崎のホットヨガ!あなたにおすすめは?
カルド、LAVA(ラバ)、ロイブともに、全国展開しているホットヨガスタジオです。
ホットヨガのレッスンでは定評があるので、それ以外の部分を比較していきます。
2-1.宮崎のスタジオで、ホットヨガ以外にできることは?
宮崎のホットヨガスタジオ、カルド、LAVA、ロイブのホットヨガ以外のおすすめポイントをシェアsます。
溶岩スタジオ、24時間ジム、サウナなど設備が充実【カルド宮崎】
※カルド宮崎のインスタを引用
カルド宮崎のおすすめポイントは、設備が充実しているところです。
- 溶岩ホットスタジオ
- 溶岩タイムで、溶岩浴気分が味わえる♪(+500円/月)
- 24時間フィットネスジムエリアで、筋トレ+有酸素運動
- お風呂あり
- 男性浴室にはドライサウナ・女性浴室にはミストサウナが。
- 加圧ボディメイキングも(別料金)
ホットヨガ以外にスパ、溶岩浴(もどき)、フィットネスに興味があるなら、カルドがおすすめです。
ホットヨガを楽しむ環境が充実【LAVAアミュプラザみやざき店】
※LAVAアミュプラザみやざき店の公式インスタを引用
LAVAアミュプラザみやざき店は、ホットヨガを楽しむための環境が整っています。
お肌3大効果実証済の「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗ですし、レッスンによっては、上のように「暗闇バージョン」になります。
ホットヨガをより楽しみたいなら、LAVAがおすすめ。
「暗闇BEAT DRUM DIET」などダイエットプログラムが充実【ロイブ宮崎】
ロイブさんは、ホットヨガがもちろん、それ以外のダイエットプログラムが充実
- SUMO YOGA
- K-POP DANCE DIET (暗闇の中、音に合わせてスティックを連打)
- Beat Core HIIT
- もも尻ヨガティス
など、プログラム名をきくだけで、ときめくプログラムが満載(* ̄∇ ̄*)
楽しみながらダイエットしたい、カラダによいことしたいひとにおすすめです。
2-2.宮崎のホットヨガで、車なしでもOKなのは?駅近なのは
宮崎には、日頃、電車で移動する人が通いやすい駅近のホットヨガがあります。
- LAVAアミュプラザみやざき店
宮崎駅直結 - ロイブ宮崎店(宮交シティ1階)
JR「南宮崎駅」から徒歩1分
電車で移動するひとにおすすめは、LAVAとロイブです。
2-3.宮崎のホットヨガで、予約なし(予約不要)でOKなのは?
- カルド宮崎
2-4.宮崎のホットヨガで、男性OKなのは?
▼宮崎でご夫婦や、カップルでホットヨガ通いなら、カルド一択です。
2-5.宮崎のホットヨガで安いのは?
月会費を比較して、一番安いのはLAVAです。
ホットヨガ以外にできることは少ないのですが、ホットヨガスタジオは、ホットヨガができればそれでよい!と言う考えもありまして。
2-6.宮崎のホットヨガで朝ヨガできるのは?
LAVAが日曜日に、8:30からレッスンをしています。
3.宮崎のホットヨガ【3選】口コミ
今通っているカルド(東京・池袋)、かって通っていたLAVA、体験レッスンに参加させいただいたロイブ、その他のホットヨガスタジオの特徴を口コミします。
興味をもったら、体験レッスンに行き、店内の雰囲気、レッスン、インストラクターのクオリティ、通っている方達のキャラクターをチェックすることをおすすめします( ̄ー ̄)o゛
3-1.フィットネス、サウナ、岩盤タイム【カルド宮崎】
※カルド宮崎の公式インスタを引用
- 事前予約なしで、整理券制でレッスンを受けることができる
- 使うロッカーを好きに選べる
- フロントスタッフと、インストラクターさんが分業
- スタジオが広くパーソナルスペースが広め
- 参加人数が多いので、アジャストはほぼありません
- 男性OK!レッスン中は気になりません
- 溶岩ホットスタジオ!溶岩タイムで、溶岩浴気分♪(+500円/月)
- 24時間使える(契約による)フィットネスジムエリアで、筋トレ、有酸素運動
- お風呂あり!男性浴室にはドライサウナ・女性浴室にはミストサウナが。
- 加圧ボディメイキングも(別料金)
▼カルドの本音!東京で通ってます。
>カルド【東京・池袋】の口コミ!男性OK!リニューアル後にホットヨガしてきた
宮崎のホットヨガ
宮崎県宮崎市大橋3-4-26
アクセス:
宮崎駅から車で5分
3-2.シンプルにホットヨガを楽しむ【LAVAアミュプラザみやざき店】
※LAVA アミュプラザみやざき店公式インスタを引用
- 宮崎駅直結!駐車場も、駐輪場もあり
- 予約制なので安心してレッスンを受けることができる
- フロントでチェックイン時に、ロッカーキーを渡され「本日のロッカー」を指定されます
- 「LAVAさんの社員」がレッスンやフロント(グッズ販売、苦笑)を兼任
- ロッカー、スタジオなどパーソナルスペースが狭め
- スタジオが小さめで少人数!アジャストをきちんとしてくれる
※燃焼マーク5つのレッスンに真夏に5名参加で、アジャストされまくり、へろへろになりました - ラバさんサイズの小さめのヨガマット必須!レンタル無料
- お肌の3大効果が実証されている「ウッドストーン・スタジオ」導入店
>通って比較【カルドorLAVA】ホットヨガ!あなたにおすすは?
宮崎のホットヨガ
宮崎県宮崎市広島2-11-11 アミュプラザみやざき やま館6F
アクセス:
【電車】JR日豊本線・日南線宮崎駅西口より徒歩3分
駐車場/駐輪場:あり
3-3.多彩なダイエットプログラム【ロイブ宮崎】
※写真は、銀座のロイブプラスです。宮崎ではありません。
- JR「南宮崎駅」から徒歩1分と交通の便がよい
- 宮交シティ1階。ロイブご利用で駐車場3時間まで無料!
- 全社員の99%が、女性の女性専用ホットヨガスタジオ
- ロイブのインストラクターは、全員が正社員
- 220時間以上の研修を受け、全スタッフが「BMI美容体重」をクリア
- 酸素を燃焼しないサウナストーブを導入
- ホットヨガだけじゃない!多彩なプログラムを実施
- 暗闇の中、音楽にあわせてスティックを連打!LAで話題沸騰中の「エアドラム・エクササイズ」日本初導入
- ピラティスもホット環境で受けられる
▼レッスン体験しました(東京)
>ロイブの体験レッスンに行ってきた!口コミします
>40代女性×ホットヨガ【ロイブのHIIT】体験談!ダイエット効果なし?
>ホットヨガ ロイブで、K-POPダンスダイエットを体験した口コミ
宮崎のホットヨガ
宮崎県宮崎市大淀4丁目6番28号 宮交シティ1F
アクセス:
<お車でご来店の場合>駐車場727台完備/3時間まで無料
<JRでご来店の場合>「南宮崎駅」から徒歩1分