ジムでヨガをはじめ、LAVA（ラバ）でヨガ専門のスタジオにステップアップをし。
ホットヨガに進出し、カルドに移籍した47歳毒女です。
地元、東京・池袋でのホットヨガ遍歴、レッスンを体験した経験を活かし、徳島でおすすめのホットヨガをシェアします(￣ー￣)ｏ゛
ダイエット体験して伝えたいこと
1.徳島のホットヨガは4店舗！駅近や駐車場ありは？
徳島のホットヨガは、毒女が調べた範囲で4店舗ありました。
ざっくりホットヨガを比較した上で、おすすめポイントをシェアします(￣∇+￣)v
| 徳島のホットヨガを比較 | カルド | LAVA（ラバ） | loive（ロイブ） | mint（ミント） |
|---|---|---|---|---|
| ホットヨガ以外にできること | 岩盤浴併設 オプション＋3,000円で通える | 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店。体の歪み改善で美ボディに！ | ヨガだけじゃない！多彩なダイエットプログラム | 岩盤ホットヨガ、ピラティス 岩盤浴もできる |
| レッスンの予約は？ | 不要 | 予約制 | 予約制 | 予約制 |
| 男女共用か？ | 女性専用 | 女性専用 | 女性専用 | 女性専用 |
| 月4回 | 8,800円 | 8,800円 | 8,910円 | 60分 2,000円の都度払い ※初回のみ会員登録費 500円 |
| デイタイム | 9,350円 | 9,800円 平日17時までのレッスンが受講可能 | 10,450円 15時スタートのレッスンまで | - |
| フルタイム | 11,000円 | 10,800円 | 12,320円 | - |
| 最初のレッスン開始時間 | 10：30 | 10：30 | 10：30 | 日々2-3レッスンあります。 |
| 最後のレッスン開始時間 | 21：00or21：15 土日祝は17：00） | 21：00 | 21：00 土は17：30 日祝は15：45or16：15 | - |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 | 不定休 | 月曜日 | 第2・第4日曜日 |
| 駐車場 | 徳島駅クレメント駐車場が3時間まで無料 | あり | 路面店で無料駐車場が目の前 | ？ |
| 公式サイト | 【ホットヨガのカルド】 | LAVA | LOIVE（ロイブ | mint（ミント） |
＞【歴10年】ホットヨガの効果は？40代後半の実感を、50代にもシェア
2.徳島のホットヨガ！あなたにおすすめは？
タイプ別におすすめできる徳島のホットヨガスタジオを紹介します。
2-1.徳島のスタジオで、ホットヨガ以外にできることは？
徳島のホットヨガスタジオ、カルド、LAVA、ロイブでは、ホットヨガ以外の施設、プログラムが充実しています。
ホットヨガ選びの決定打になりうるので、最初にシェアします。
岩盤浴が併設【カルド徳島】ウォールアートがかわいい
カルド徳島には、岩盤浴が併設されています。
ホットヨガに通っていれば、オプション【＋3,000円】で岩盤浴に通えます（30分ごとの予約制）
また、カルド徳島のウォールアートはめっちゃかわいらしい。
こんなスタジオでホットヨガができたら、ハッピーな気分になれそうです。
▼ウォールアートをのぞきに行こう♪
3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施【LAVA（ラバ）イオンモール徳島店】
LAVA（ラバ）徳島・イオンモール徳島店では、3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施。
体の歪み改善で美ボディに導いてくれます。
また、イオンモール徳島店は、土日も夜21：00までレッスンがあります。
お休みの日の夜に、ホットヨガをしたいならLAVAをおすすめします。
▼カラダの歪みが気になるならLAVA
「暗闇BEAT DRUM DIET」などダイエットプログラムが充実【ロイブ徳島】
ロイブさんは、ホットヨガがもちろん、それ以外のダイエットプログラムが充実
- SUMO YOGA
- K-POP DANCE DIET （暗闇の中、音に合わせてスティックを連打）
- Beat Core HIIT
- もも尻ヨガティス
など、プログラム名をきくだけで、ときめくプログラムが満載(*￣∇￣*)
楽しみながらダイエットしたい、カラダによいことしたいひとにおすすめです。
▼気になるプログラムを体験しよう
2-2.徳島のホットヨガで、車なしでもOKなのは？駐車場があるのは？
徳島には、日頃、電車、バスで移動する人が通いやすい駅近、車移動のひとに便利な駐車場ありのホットヨガがあります。
あなたの生活スタイルに合わせて、選びましょう。
車なし！電車やバスで通うホットヨガなら
- カルド徳島店
徳島駅 改札から徒歩1分
※徳島駅クレメント駐車場が3時間まで無料
車で移動するなら！駐車場完備のホットヨガ
- LAVAイオンモール徳島店
駐車場あり。イオンモール徳島の5階 - ロイブ徳島店
路面店で、駐車場が目の前
※mint（ミント）は、駐車場の記載が見つかりませんでした。
2-3.徳島のホットヨガで、予約なし（予約不要）でOKなのは？
- カルド徳島
▼思い立ったら即ホットヨガ！ならカルド
2-4.徳島のホットヨガで、男性OKなのは？
残念なことに、毒女が調べた範囲の徳島のホットヨガスタジオは。女性専用でした。
男性は、他の楽しみを見つけましょう。
2-5.徳島のホットヨガで安いのは？
月額制で通い放題プランのあるカルド、LAVA、ロイブはさほど料金に差はないかと。
mint（ミント）だと、都度払いで、60分2,000円と良心的な価格設定です。
月に数回しか通えそうもない、と言うかたで、安さ重視ならmintをおすすめします。
3.徳島のホットヨガ【4選】口コミ
今通っているカルド（東京・池袋）、かって通っていたLAVA、体験レッスンに参加させいただいたロイブ、その他のホットヨガスタジオの特徴を口コミします。
興味をもったら、体験レッスンに行き、店内の雰囲気、レッスン、インストラクターのクオリティ、通っている方達のキャラクターをチェックすることをおすすめします(￣ー￣)ｏ゛
3-1.駅近【カルド徳島】岩盤浴も
- 事前予約なしで、整理券制でレッスンを受けることができる
- 徳島店は、ウォールアートがかわいらしい
- 徳島駅から徒歩1分！余裕で徒歩圏
- 岩盤浴併設が嬉しい♪
- 使うロッカーを好きに選べる
- フロントスタッフと、インストラクターさんが分業
- スタジオが広くパーソナルスペースが広め
- 参加人数が多いので、アジャストはほぼありません
▼カルドの本音！東京で通ってます。
＞カルド【東京・池袋】の口コミ！男性OK！リニューアル後にホットヨガしてきた
徳島のホットヨガ
徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島クレメントプラザビル3F
アクセス：
【汽車の場合】徳島駅 改札から徒歩1分
【車の場合】徳島駅クレメント駐車場が3時間まで無料
▼気になるなら、体験レッスンを
3-2.姿勢パーソナル診断実施【イオンモール徳島】
※昔、東京池袋のLAVAに通っていました♪
- 予約制なので安心してレッスンを受けることができる
- フロントでチェックイン時に、ロッカーキーを渡され「本日のロッカー」を指定されます
- 「LAVAさんの社員」がレッスンやフロント（グッズ販売、苦笑）を兼任
- ロッカー、スタジオなどパーソナルスペースが狭め
- スタジオが小さめで少人数！アジャストをきちんとしてくれる
※燃焼マーク5つのレッスンに真夏に5名参加で、アジャストされまくり、へろへろになりました - ラバさんサイズの小さめのヨガマット必須！レンタル無料
- 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施！体の歪み改善で美ボディに
徳島のホットヨガ
徳島県徳島市南末広町4-1 イオンモール徳島5F
アクセス：
【車】県道29号線沿い、末広大橋よりすぐのイオンモール徳島の5階
【電車】JR高徳線・牟岐線・徳島線「徳島駅」改札より徒歩36分
【バス】JR徳島駅から15分（有料循環バス）
※周辺道路の混雑が予想されますので、公共交通機関をご利用ください。
▼カラダの歪みが気になるならLAVA
3-3.多彩なダイエットプログラム【ロイブ徳島】
※写真は、銀座のロイブプラスです。徳島ではありません。
- 全社員の99％が、女性の女性専用ホットヨガスタジオ
- ロイブのインストラクターは、全員が正社員
- 220時間以上の研修を受け、全スタッフが「BMI美容体重」をクリア
- 酸素を燃焼しないサウナストーブを導入
- ホットヨガだけじゃない！多彩なプログラムを実施
- 暗闇の中、音楽にあわせてスティックを連打！LAで話題沸騰中の「エアドラム・エクササイズ」日本初導入
- ピラティスもホット環境で受けられる
▼レッスン体験しました（東京）
＞ロイブの体験レッスンに行ってきた！口コミします
＞40代女性×ホットヨガ【ロイブのHIIT】体験談！ダイエット効果なし？
＞ホットヨガ ロイブで、K-POPダンスダイエットを体験した口コミ
徳島のホットヨガ
徳島県徳島市北田宮1丁目3-5 キリン堂田宮店横
アクセス：
【 交通機関をご利用の場合 】JR高徳線 佐古駅 徒歩18分
【 車の場合 】徳島駅から車で11分 無料駐車場あり
▼ダイエットプログラムの多彩さならロイブ
3-4.都度払いができる【mint】
- 毎日2-3レッスンの完全予約制（第2・第4日曜日）
- 女性専用スタジオ60分
- 2,000円の都度払い
※初回のみ会員登録費 500円 - 岩盤浴もできる
▼気軽にホットヨガをはじめるなら