ホットヨガ 口コミの星★カルド以外も体験!効果は?

ホットヨガ!カルドvsLAVAなど体験して比較。おすすめは?

検索

ホットヨガ ロイブで、K-POPダンスダイエットを体験した口コミ

カルド以外のホットヨガ

ホットヨガ ロイブで、K-POPダンスダイエットを体験した口コミ

投稿日:2020年7月27日 更新日:

  • K-POP ダイエット ダンス
  • K-POP 痩せるダンス

などと検索すると、たくさんのYouTubeなどの動画がでてきます。

中でも、人気なのがNiziU(ニジュー)さんの「縄跳びダンス(虹プロ)」です。
そんな、縄跳びダンスを含めた新エクササイズプログラムが、ホットヨガスタジオ「ロイブ」さんでスタートしました。

ロイブさんは、ホットヨガスタジオではありますが「BEAT DRUM DIET」「SUMO YOGA」など多彩なプログラムで人気です。
縄跳びダンスを、若いお嬢さんだけのものにしておくのは、もったいないです。
46歳毒女「K-POPダンスダイエット」体験会に参加をしてきました( ̄^ ̄)ゞ

1.ホットヨガスタジオ ロイブのコロナ対策って?

このご時世ですもの。コロナ感染拡大防止策がきになりますよね?
ロイブさんは、厚生労働省の「感染拡大予防ガイドライン」に沿った、安全衛生管理を強化したオペレーションをしています。
例えば・・・

1-1.ロイブのコロナ対策【受付時】

ロイブのコロナ対策【受付時】

  • 手指の消毒
  • 健康問診票での隊長確認
  • 非接触型の体温計で、会員さん全員の体温測定

など、上記以外にも、工夫がされおりまして。
安全衛生管理をたいへん強化している様子がうかがえます( ̄ー ̄)o゛

2.ロイブの手ぶらホットヨガ体験は、ほんとうに手ぶらで行けますか?

ホットヨガ(もちろん、K-POPダンスダイエットも)のプログラムに必要なものは、レンタルすることができます。
お気に召して、入会手続きをするなら、持参したほうがよいものがあります。

2-1.レッスンに必要なものは、ロイブでレンタルできます

レッスンに必要なものは、ロイブさんでレンタルできます

  • レンタルウェア上下
  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • 水550ml×2本
  • ヨガマット

ヨガウェアは、キャミソール(カップ付き)でした。
ロイブは女性専用なので、男目線が気にならないので何を着てもへっちゃら。

ちなみに、化粧水などのアメニティも充実しています。
こだわりがない方なら、持参しなくてもよいでしょう。

2-2.ロイブさんの手ぶらホットヨガ体験で必要なもの

スマホ、お財布など、常識的なものはさておき。
その場でロイブに入会するなら、もっていったほうがよいものをピックアップしました。

  • 金融機関のキャッシュカード
  • 本人様確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証など)
  • 月会費

3.ホットヨガスタジオ ロイブは、カフェのような内装

ホットヨガスタジオ ロイブは、カフェのような内装
ホットヨガスタジオ ロイブは、お洒落カフェのような内装です。

ホットヨガスタジオ ロイブは、カフェのような内装
ヨガスタジオやジムだと、機能性重視なシンプルなつくりが多いですが、この雰囲気は落ち着けます。
ホットヨガスタジオ ロイブは、カフェのような内装
自分の人生が、ワンランク上にあがったような勘違いができます。

4.ホットヨガスタジオ ロイブのロッカールームは?コロナ対策中

ホットヨガスタジオ ロイブのロッカールームは?コロナ対策中
現状は、コロナ対策のために、ロッカーは間隔をあけて使っています。
具体的には、ひとつおき、またはふたつおきにのみ、鍵がおいてあり、それ以外は使用できないようになっています( ̄ー ̄)o゛
使用後には、消毒をするように!とご指示がされています。

5.ホットヨガスタジオ ロイブでK-POPダンスダイエット体験

ホットヨガスタジオ ロイブでK-POPダンスダイエット体験
ロイブさんのホットヨガスタジオは、このような感じです。
コロナ対策のため、現状定員数を従来の70%に制限、マットの中心から半径1.5m-2m離すことによって、ソーシャルディスタンスを確保しています。

写真の右はじに写っている赤いのが、電気サウナストーブです。
カラダの芯からポカポカあたためてくれるそうな。

ちなみに、真ん中で写真を撮っているのが毒女です。
レンタルしていただいたヨガウェアは、やわらかな素材で動きやすかったです。
身長164cmの毒女が、Mサイズ着ても苦しいことはありませんでした。

ホットヨガスタジオ ロイブでK-POPダンスダイエット体験
マットの上に、ロイブさんのヨガラグが敷いてあるので、滑らずレッスンに集中することができました。


▲レッスンのイメージ動画

「K-POPダンスダイエット~make you KUBIRE~」は、60分のダンスプログラムです。
と言っても、最初から最後までブラックライトの中で、踊り狂うのではありません。

最初の30分は、くびれを取り戻すための筋トレ、エクササイズを音楽に合わせて行ないます。
ひとりだと地味にきついやつです。

が、インストラクターさんに励まされながら、カラダを動かすとがんばれるのが不思議です。

その後、ゆっくりと「縄跳びダンス」の振り付けを習いまして。
「K-POPダンス」ときき、ビビっていたのですが、踊りやすいですね(←上手には踊れませんでしたがっ)

キレッキレには踊れなくても、かわいらしく踊れなくても。
ふつうの身体能力をもっているひとが、がんばれば、「踊れた」と思える難易度。
そのあたりが、K-POPの人気の秘密なのかも知れません。

ホットヨガスタジオ ロイブでK-POPダンスダイエット体験
ダンススタジオのように暗くして、いよいよ本番です。
サビの部分を踊るチャンスは3回、張切って踊りました。

じんわりと汗をかきつつ、46歳毒女、縄跳びダンス踊りきりました。
ワンテンポ遅れていようが、ズレようが、フリを飛ばそうが気にせず、楽しめました。

楽しみながら、くびれを取り戻せるなんて。
若い子たちだけのものにするのは、もったいないです。
気になるなら、体験レッスンを受けることをおすすめします。

6.ホットヨガスタジオ ロイブのシャワーは?

ホットヨガスタジオ ロイブのシャワーは?
清潔なシャワー室で、何より、シャワーが自動で勝手にとまらないのが嬉しいです。

ホットヨガスタジオ ロイブのシャワーは?
化粧水、乳液などのアメニティも充実。
こだわりの薄い方なら、持参しなくてもよいでしょう。

7.【まとめ】ホットヨガスタジオ ロイブでK-POPダンスダイエット体験

【まとめ】ホットヨガスタジオ ロイブでK-POPダンスダイエット体験
ホットヨガに興味のある方は、ヨガそのものに興味がある方もいらっしゃるでしょうが「ダイエットのために、ヨガってどうよ」が多い気がします。

ダイエットのために何かはじめたいなら、ロイブさんには他のホットヨガスタジオにない多彩なプログラムがあります。
今回、体験をさせていただいた「K-POPダンスダイエット」も、そのひとつです。

ホットヨガだけでなく、いろいろなプログラムに興味があるなら、ロイブさんをおすすめします( ̄▽+ ̄*)

-カルド以外のホットヨガ
-, , , , , , , , , , , , ,

Copyright© ホットヨガ 口コミの星★カルド以外も体験!効果は? , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.