ホットヨガ 口コミの星★カルド以外も体験!効果は?

ホットヨガ!カルドvsLAVAなど体験して比較。おすすめは?

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カルドvsLAVAどっち?違いを比較【通った口コミ】

カルド以外のホットヨガ

カルドvsLAVAどっち?違いを比較【ホットヨガに通って口コミ】

投稿日:2018年12月24日 更新日:

ホットヨガスタジオLAVAに約5年通い、その後カルド(CALDO)に移籍をした毒女です
※LAVAからカルドに移籍した理由は、後述

LAVAさん通っていた時のことを思いだし(2年前なので、少々前の情報にはなります)、カルドとの違いを比較します。
リアルにカルド、LAVAに通った体験に基づく口コミです。
ホットヨガ選びに悩む、あなたの助けになれば嬉しいです( ̄^ ̄)ゞ

それぞれのホットヨガスタジオ内は撮影禁止なので、写真は公式サイトから引用しています。

1.LAVAからカルド(CALDO)に移籍した理由

2年ほど前のことです。
LAVAで毒女が参加していた、動きの多いレッスンを担当していたスタッフさんが数名、退職されたり、産休にはいられたりで、西口、東口を合わせても参加したいレッスンが少なくなってしまいまして。
「そう言えば、カルドさんもあったよね!」と気づき、カルドの体験レッスンに出向き、そのままカルドに通うことにしました。

2.【カルドvsLAVA】受付は?

受付方法、スタッフさんなどを比較します。

2-1.カルドの受付

カルドは会員カードを機械(店舗によってはスマホ)にかざし、チェックインをします。
自動化できるところは、自動化して、手間を省いているのでしょう。

他のホットヨガスタジオにほぼない、カルドの最大の特徴は、予約なしでレッスンを受けることができることです。
カルドは、チェックイン時に整理券を配る「整理券式」を採用しています。
なので、チェックイン時に整理券をもって、スタジオに向かいます。

女性専用スタジオには、女性スタッフが、男女兼用のホットヨガスタジオには、女性スタッフも、男性スタッフも配置されれいるようです。

▼カルドの公式サイト


2-2.LAVAの受付

2年ほど前には、会員証が紙をラミネート加工したものでした。
LAVAさんに出向くと、フロントのスタッフさんに会員証を渡します。
予約を確認した上で、その日に使うロッカーの鍵がいただけます。

▼LAVAの公式サイト

3.【カルドvsLAVA】ロッカールームを比較

3-1.カルドのロッカールーム

たいていのカルドのロッカーは上下2段式で、会員証を鍵のロッカーキー部分に差し込み使います。
カルドさんによる場所の指定はなく、ひとの分布を考慮して、自分の好きなロッカーを使うことができます。
向合っているロッカーの間の空間があるので、反対側の方をあまり気にせず着替えることができます。

中には1,2本のハンガーがかかっています。



3-2.LAVAのロッカールームは?

受付で指定されたロッカーを使います。
直前に受付を済ませた方とお隣のロッカーキーを渡されたこともありヽ( ̄ー ̄ )ノツレと思われ、気をきかせてくれたのかもしれませんが。

建物の契約終了にともない、一時閉鎖中の◎◎店は、上、中、下三段仕様で、正直着替えるのが大変でした。
ロッカールームがそれくらいのスペースしか確保できないから、契約終了とともに、お引越しするのでしょう。きっと。

▼LAVAの公式サイト

4.【カルドvsLAVA】レッスンは?

カルドもLAVAもヨガそのものをストイックに追求する!というよりは、美容や健康のためにホットヨガをする方のためのプログラムになっております。
修行的なものを求めるあなたには、カルドもLAVAもおすすめしません。

4-1.カルドのレッスン

カルドは事前予約なしで、ホットヨガのレッスンを受けることできる

毒女が思うに、カルドの最大の特徴は、事前予約なしでホットヨガのレッスンを受けることができる!でしょう。
カルドは地域最大級のスタジオ!をアピールしている店舗が多いだけあって、スタジオは広いです。
スタジオの広さがあってこそ、事前予約なしでホットヨガのレッスンを受けることができるかと。

カルドで2年間、予約なしでレッスンを受けてます

カルドに通う前は「予約なしでカルドに出向き、満員御礼でホットヨガのレッスンが受けられなかったら・・・」と心配でした。
ここ2年ほど週3回ペースで通い、メイン店舗以外もカルドジプシーしましたが、これまで一度も「満員だからレッスン受けることができません」は、ありませんでした。
毒女が参加した中で一番混雑したレッスンは、80名収容のスタジオで、60人台後半の参加者でした。
なので、満員でレッスンに参加できなかったら・・・は、あまり気にしなくてよいでしょう。

カルドは、タオルを敷く場所の指定なし!好きな場所でレッスンを受けよう

好きな場所にバスタオル(ヨガラグ)を敷くことができるのが嬉しいです。
パーソナルスペースが広くとれるので、レッスン前後でも周りの方が気にありません。

カルドは地域最大級のホットヨガ!をアピールしている店舗が多いですが・・・デメリットも

スタジオが広い!にはデメリットもあります。
毒女が、2年通って、かつ、いくつかのカルドの店舗をジプシーして気づいたカルドのデメリットは下記です。

  • スタジオの中に柱があって、見えにくい場所がある
  • レッスン参加人数が多いので、アジャストはほぼない
  • レッスン参加者のレベルに差があっても、レッスン内容を臨機応変に変更しづらい
  • インストラクターさんの声が届きにくく、マイクを使うと(大声をだすと)怒られている気になる場合も

ほって置かれるのは好きなひとはよいのでしょう。
が、ゼロからヨガの基本を身につけたい、教えてほしいと言うあなたには厳しいかも知れません。

▼カルドの公式サイト


4-2.LAVAのレッスン

LAVAのレッスンは事前予約制!選べる場所指定あり

LAVAさんは事前予約制で、レッスンに出向きます。
ホットヨガスタジオ内に、テープ等で「『」といった「ここにヨガマットを敷いてね」とマークがあるので、そこに沿ってLAVAさんオリジナルのコンパクトサイズのヨガマットを敷きます。
けっこうお隣さんとの間が狭く、レッスン開始前は周りが気になります。

レッスンが始まり、集中してしまえば、気にならなくなるのですが。

LAVAのレッスンは比較的少人数!ひとりひとりに目が届いていそう

毒女が通っていたLAVAさんでは、最大で30名ほどだったように記憶しています。
燃焼マーク5つのレッスンを真夏に5名ほど受け、アジャストされまくり、泣きそうになったことも(ノ_・。)
途中で気分が悪くなって外にでていく参加者に「行かないで」と、すがつくような視線をおくったことがあります。

ほっといて欲しいひとには苦痛かもしれませんが、ゼロからヨガをはじめたい!教えて欲しいというあなたには、LAVAさんのほうがよいでしょう。

LAVAには「プラスワン」制度があって、2店舗に通える

LAVAさんのよいところは、2店舗通える制度があることです
例えば・・・

  • 平日は、会社近くのオフィス街のLAVA
  • 休日は、自宅近くの住宅街のLAVA

と2店舗でレッスンを受けることができます。

カルドのはこうしたシステムがなく、登録店舗以外のレッスンを受ける時には、相互利用料(1,620円)かかります。
通う回数にもよりますが、2店舗を利用したいあなたにはLAVAさんのおススメします。

土・日に朝ヨガ!LAVAは8:00/8:30レッスン開始も


LAVAは、土日は8:00/8:30からレッスンを開始するホットヨガスタジオが多いです。
(あなたの通いたいスタジオのスケジュールを確認しましょう)
休日の朝によい汗をかくと、すばらしい休日が送れそうです。

▼LAVAの公式サイト

5【カルドvsLAVA】のインストラクターさん

【カルドvsLAVA】のインストラクターさん

5-1.カルドのインストラクター

カルドでは、レッスンはレッスン専用のインストラクターさんが担当します。

「このレッスン、ひとが少ないよね」と思っていると、次の月から「レッスン変更」「担当変更」になっていたりします。
カルドはそう言うところ、シビアですΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

レッスンの評価(参加者数)は厳しくチェックがされていそうです。
なので、レッスンのクオリティは高いです。

▼カルドの公式サイト


5-2.LAVAのインストラクター

LAVAだと「LAVAの正社員」として、ひとを採用をし、レッスン、受付、関連商品の営業と幅広い業務を担当しているようです。
「○○販売促進月間」があるようで、受付時や、チェックアウトのときに、ダイエットアイテム、燃焼系サプリをおすすめされることがありました。

しつこいことはないので、笑顔でかわしていました( ̄∇+ ̄)v

▼LAVAの公式サイト

6【カルドvsLAVA】レッスン後シャワー

6-1.カルドのレッスン後のシャワー


シャワーの数自体は多いのですが、スタジオの収容人数に対して、少なめですかね?
スタジオの最大収容人数に対し、シャワー数が少ない店舗だと、シャワールームの前に、列をなして待つこともあります。

シャワーブースは、半畳-1畳ほどで、店舗によって広さが異なります。
通路は概ね広いので、すれ違う時に気になりません。

▼カルドの公式サイト


6-2.LAVAのシャワー

シャワーの通路も狭めです。
シャワーブースの外で着替えていると、人がきたら、ブースの中に避難しなくては通れません!
大人の女性がすれ違えない狭さです。
シャーワーブースも半畳くらい。

そして、更衣室やシャワーブースの中には、スタッフさんのお手製の販促チラシが所狭しと貼られています。
サプリだとか、美脚パンツだとか、手作り感満載です。
それを「微笑ましい(* ̄∇ ̄*)」と思うあなたはLAVA向きです。

▼LAVAの公式サイト

7.【カルドvsLAVA】料金(費用)は?

カルドも、LAVAも店舗によって料金が異なります。
ここでは、カルドもLAVAも店舗のある池袋店を比較します。
※どの店舗でも、それほど差はありません。

  カルド LAVA
レッスンの予約は? 必要なし 予約制
男性は? 男性OK 女性専用
月4回 6,500円 9,537円
デイタイム 8,000円 12,315円
フルタイム 9,500円 14,167円(2店舗利用可)
最初のレッスン 10:30 9:00(土日は8:30)
最後のレッスン 21:00(土日は18:00) 21:10(土日は19:00)
定休日 第二木曜日
その他 マシン(無料)加圧トレーニング(要別料金) -
公式サイト 【カルド】 【L A V A】

月会費のみを見ると、カルドさんのほうがお得ですが、

  • レンタル品の利用
  • 通いたい店舗(会社の近くと自宅近くの両方)
  • 朝ヨガしたい?
  • 男女兼用でもきにしないORできれば女性専用がよい

など優先する条件、通い方によって、何がよいかは違ってきます。

じっくり検討して、あなたに合う「ホットヨガ」を見つけましょう( ̄^ ̄)/

▼カルドの公式サイト

▼LAVAの公式サイト


※あくまでも、毒女の体験に基づく感想です。
※気になるなら、体験レッスンに出向くことをおすすめします。

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