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カルドがコロナ自粛後に再開したから、ホットヨガしてきた

カルドの豆知識

カルドのコロナ対策は?自粛→再開したから、対応をシェアするよ。

投稿日:2020年6月3日 更新日:

緊急事態宣言が解除され、毒女が通っているカルドさんも営業が再開になりました( ̄m ̄*)
通う場所がある!ってよいですよね。
コロナ後のカルドさんでホットヨガしているので、対応、対策をシェアします。
※館内撮影不可なので、写真はすべてイメージです※

1.カルドのコロナ対策!出発前に気をつけること

レッスンに参加するには、常識的なコロナ対応が求められています。

1-1.カルドへ出発前に、健康状態を確認しよう

カルドに出発前に気をつけること
下記の方は、ご利用を控えるようにお願いされています

  • 咳や倦怠感など風邪のような清浄のある方
  • のど・味覚に違和感のある方
  • 過去2週間以内に海外から戻られた方
  • ご家族に発熱や体調不良の方がいる場合

1-2.カルドへはマスクを持っていこう

カルドに出発前に気をつけること
カルド内ではマスク着用(レッスン中は、外してOK)なので、マスクをしてでかけましょう。

1-3.カルドに出発前には熱を計ろう

カルドに出発前に気をつけること
体温が37.5度以上の方は、利用ができません。
フロントで弾かれないように、検温したほうがよいでしょう。←毒女宅には、体温計がありません(ノ_・。)

2.ホットヨガしに、カルドに到着!チェックイン時の対応は?

ホットヨガしに、カルドに到着!チェックイン時にすることは?
カルドさんのフロントは、最近あちこちで見かけるビニールシート仕様になっていました。

もちろん、マスク着用でカルドにチェックインします。

フロントにてチェクイン時に検温をします。
頸動脈で「ピッ」と、測定をします。

毒女の子供の頃は、脇の下に3分間、体温計を挟んで測定しました。
技術の進歩は目覚ましいですね。

そして、スタッフさんがボトルを押してくれ、手指のアルコール消毒をします。

あとコロナ前と変わったところと言えば、整理券が使い捨てになりました( ̄ー ̄)o゛
これまで整理券は、ビニールコーディングがされ使い回しをしていましたが、普通の紙になってました。
1回ごとにアルコール消毒するより、使い捨てのほうが安全な気がしますもの。

3.コロナ対応のカルドさん!ロッカーは半分くらい間引き対応

コロナ後のカルドさん、ロッカーが半分くらい間引かれていました
いただいた整理券の番号からして、さほど更衣室は混んでいなさげでした。
だが、しかし。
ロッカーがたいそう埋まっています。

そこで気がつきました。

前もって、半分くらいのロッカーに鍵がかけられています。
「密」にならないように工夫をしているのでしょう

4.コロナ対応のカルド!ジムエリアはパーソナルディスタンス仕様

コロナ自粛後のカルド!ジムエリアはパーソナルディスタンス仕様

4-1.【カルドのコロナ対策】マシンは1台おきにしか使えません

毒女の通っているカルドさんには、ジムエリアがあります
ウォーキングマシン、ランニングマシンがならんでいます。
1台ごとに「使用禁止」の注意書きが貼られており、隣同志は使えないようになっています。

土曜でも、そんなに混んでいないので、マシンを使っているひとにもあまり実害はないかな。

4-2.【カルドのコロナ対策】マシンで運動中も、マスク着用

ランニングマシンなどを使用する際には、マスクしてね!とのことでした。
これ、つらそうですヽ( ̄ー ̄ )ノ

4-3.【カルドのコロナ対策】マシンの使用後には、マシンを消毒してね。ペーパータオルで

マシンの使用後には、触れた部分を消毒液で消毒してね!とご依頼が。
消毒するものも、クロス(布)ではなく、使い捨てのペーパータオになってました。

5.【カルドのコロナ対応】ホットヨガスタジオ内は?

カルドのホットヨガスタジオ内は、タオルを敷く場所にテープでマークが

5-1.カルドさん当面の間は、定員の60%ほどでレッスン

毒女が通っているカルドは、最大80名ほどの収容人数です。
当分の間は、定員の60%、最大48名でレッスンをするそうな。

平日昼間、土曜のレッスンに参加しておりますが、参加者は数十人くらいでしょうか?

おなじみさんは、ほぼ復活!ニューカマーもぼちぼち増えた気がします。

いずれにしても、この人数だと、ソーシャルディスタンスが保たれおりまして。
身の危険を感じることはありませんでした。

5-2.カルドのホットヨガスタジオ内、後ろから埋まっていきます

コロナ自粛前には、鏡の前が好きなひと、横や後ろの壁好きさん、などスタジオの「辺」から埋まっていたように記憶しています。
が、withコロナ時代には、ホットヨガスタジオは後ろから埋まっていきます。

なるべく、ひとさまの呼気に触れないようにしているからでしょう。
「世知辛い感」がなくもないですが。

5-3.【カルドのコロナ対応】ホットヨガのレッスン中は、マスク外してOK

館内はマスク着用(レッスン中以外)とのことでした。

スタジオにはいっても、レッスン待機中はマスク着用!ってことなのでしょう。
が、スタジオにはいったら、マスクを外す方が多いです。
このゆるさは「土地柄」なのかも知れません。。。

ちなみに、星3つ(最強強度)のレッスン中も、マスクしている方もいらっしゃいます。
「苦しくないのかい!」と思いますが、それはそれでしょう。

ちなみにレッスン後も、ノーマスクのひとが多かったです。

気になるひとは、気になるかも知れません。

5-4.インストラクターさんが【コロナ対応】のカルド仕様に

まず、インストラクターさんのスペースに、凸型にテープが貼られまして。
声をだすインストラクターさんの呼気に、参加者が触れないように、また、インストラクターさんを守る工夫がされています。

さらに、最近、インストラクターさんの前に、飛沫防止スタンドが設置されました。
2m×3mくらい(←目測)の透明ビニールシートが、レッスン参加者と、インストラクターさんの間を隔てています。
この範囲内なら、インストラクターさんは、マスクや、フェイスシールドなしでレッスンをすすめることができます。

ホット環境で、マスク、フェイスシールド着用でレッスンするって、どれだけ息苦しかったのでしょうか?
「『歩く菌』じゃないんだから・・・」と、愚痴ってたインストラクターさんもいらっいました。

少しづつ、カルドさん、コロナ対応、対策が進化、深化していっています。

6.カルドでレッスン後の【コロナ対策】シャワー、ドライヤーは「間をあけて使ってね」とのこと

シャワールームや、ドライヤーは間引かれていませんでした。
消毒液が置かれており「間をあけて使いましょう」と注意書きがありました。

利用者のマナーによって、体感危険度がきまる気がします。

7.【カルドのコロナ対策】トイレは、ふたをして流す

カルドのトイレは、ふたをして流す
ホットヨガのレッスン後に。トイレによったところ、注意書きが置いてありまして
要約すると「流す時は、ふたをしてね」だってさ。

トイレまで、コロナさん感染予防が行きわたっているようです。
家でも、これをやろう!と思いました。

8.【まとめ】カルドさんのコロナ対策!ホットヨガするには?

【まとめ】コロナ自粛後に再開したカルドさんでホットヨガしたよ
カルドが再開したとは言え、ホットヨガのレッスンは、「2.5密」くらいです。
下記の「三密」のうち「間近で会話や発声をする密接空間」ではないものの、呼吸をしますもの。

  1. 換気の悪い密閉空間
  2. 多数が集まる密集場所
  3. 間近で会話や発声をする密接空間

今回、参加人数の少ないレッスンに参加して、身の危険を感じることはありませんでした。
緊急事態宣言後に、スポーツジムでのコロナ感染は報告されていないようですし。
参加人数の少ないレッスンなら、ホットヨガありでしょう。

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