フィットネスジムでヨガをはじめ、LAVAさんでヨガ専門のスタジオにステップアップをし。
ホットヨガに進出し、カルドに移籍した47歳毒女です。
ホットヨガ遍歴、レッスンを体験した経験を活かし、上野でおすすめのホットヨガをシェアします(￣ー￣)ｏ゛
1.上野のホットヨガは3店舗！ざっくり比較
毒女が調べた範囲では、上野のホットヨガは3店舗、ありました。
1-1.上野のホットヨガ専用スタジオ
1-2.上野のホットスタジオのあるフィットネスジム
上野でホットヨガスタジオを選ぶにあたって、気になるであろうポイントを比較します(￣Д￣)ﾉ
| 上野のホットヨガを比較 | カルド | ホットヨガ サロン ラビエ | ジェイクサー・フィットネス＆スパ上野 |
|---|---|---|---|
| ホットヨガ以外にできること | 岩盤浴（要オプション料金） | ホットヨガ サロン ラビエ | スポーツジムにホットスタジオがある。 ジム、プール、スパなど施設が充実 |
| レッスンの予約は？ | 事前予約不要 | 予約制 | 一部予約制 |
| ホットヨガのレッスン数 （2022年1月17日－23日） | 41本 ※温活タイムのぞく | 35本 | 28本 ※岩盤浴タイムをのぞく |
| 男女共用か？ | 女性専用 | 女性専用 | 男女共用 |
| 月4回 | 9,460円 | 10.450円（クラブオラビエ会員） | - |
| デイタイム | 9,460円 ※平日10:00〜17:30 ※土日祝日利用不可 | - | - |
| フルタイム | 11,110円 | 17,200円（クラブオラビエ会員／1日1レッスン） | 11,880円 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:30 土日祝：10:00～19:30 | 平日：09:30～21:00 土日祝：08:30～18:00 | 平日：7:00～23:00 土：8:00～22:00 日祝：8:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 | なし | 2日、10日、18日、26日がメンテナンス休館日 |
| 公式サイト | 【ホットヨガのカルド】 | ホットヨガサロン ラビエ | ジェイクサー・フィットネス＆スパ上野 |
＞【歴10年】ホットヨガの効果は？40代後半の実感を、50代にもシェア
2.上野のホットヨガ！あなたにおすすめは？
タイプ別におすすめできる上野のホットヨガスタジオを紹介します。
2-1.上野でホットヨガ！レッスンの本数は？
ホットヨガに通う以上、ホットヨガのレッスンの本数が気になりますよね。
そこで、1週間にどれくらいホットヨガのレッスンが行われているか、調べました。
- カルド→41本
- ラビエ→35本
- ジェイクサー→28本
※2022年1月17日から23日の場合
やはり、レッスン本数の多さではフィットネスジムより、ホットヨガ専門スタジオに軍配があがります。
▼レッスン数の多さならカルド
2-2.上野のスタジオで、ホットヨガ以外にできることは？
カルド、ジェイクサーでは、ホットヨガ以外の施設、プログラムが充実しています。
ホットヨガ選びの決定打になりうるので、最初にシェアします。
オプションで岩盤浴できる【カルド上野】温活タイムも
カルド上野には、岩盤浴施設が併設されており、オプション料金で岩盤浴が楽しめます。
また「温活タイム」が設けられておりまして。
銀イオンスチームと遠赤外線の床暖房が完備されたスタジオ内で、ゆったりカラダを温めることができます。
こちらは、追加料金なしで楽しめます。
▼体験レッスンがおすすめ
ジェイクサーは、プール、筋トレ、有酸素マシンなどフィットネスエリアが充実
※ジェイクサーの公式インスタを引用。
そもそもジェイクサーは、フィットネスジムであって、ホットヨガ専門スタジオではありません。
だから、設備が充実しています。
- 種類豊富なトレーニングマシン（フリーウエイト専用エリアも）
- 25ｍ×5コースのプールと1周18mのウォーキングプール
- 人工炭酸泉、水風呂、スチームサウナ、ドライサウナなどのスパエリア
- ホットスタジオを含む3つスタジオで、ホットヨガを始め、ダンス、格闘系など様々なプログラム
- インドアゴルフ
- エステも
▼ホットヨガのレッスン数より設備の充実を優先なら
2-2.上野のホットヨガで、予約なし（予約不要）でOKなのは？
- カルド上野
▼思い立ったら即ホットヨガ！ならカルド
2-3.上野のホットヨガで、男性OKなのは？
▼上野でご夫婦や、カップルでホットヨガ通いなら、ジェイクサー一択です。
2-4.上野のホットヨガで女性専用なのは？
上野のホットヨガ専門スタジオは、女性専用です。
「男性がいると、何だか気になる」という人は、上のふたつのスタジオを選びましょう。
2-5.上野のホットヨガで安いのは？
終日通い放題のコースを選ぶなら、カルドも、フェイクサーもあまり違いはありません。
月に4回通えるコースや、昼のみのコースだと、カルドがお安いです。
▼価格重視ならカルド
3.【まとめ】上野のホットヨガ
今通っているカルド（池袋）その他のホットヨガスタジオの特徴を口コミします。
興味をもったら、体験レッスンに行き、店内の雰囲気、レッスン、インストラクターのクオリティ、通っている方達のキャラクターをチェックすることをおすすめします(￣ー￣)ｏ゛
3-1.女性専用【カルド上野】岩盤浴も
※カルド上野の公式インスタを引用
- 事前予約なしで、整理券制でレッスンを受けることができる
- 使うロッカーを好きに選べる
- フロントスタッフと、インストラクターさんが分業
- スタジオが広くパーソナルスペースが広め
- 参加人数が多いので、アジャストはほぼありません
- 岩盤浴併設！温浴タイムも楽しめる
上野のホットヨガ
東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F
アクセス：
JR上野駅 不忍口から徒歩5分
▼気になるなら、体験レッスンを
3-2.75分のクラスも【ホットヨガサロン ラビエ上野】
- 女性専用で完全予約制
- レッスン料金にバスタオル1枚、フェイスタオル1枚が含まれます
- ベーシックなヨガから、ダイエット系まで幅広い60分-90分のレッスン
上野のホットヨガ
東京都台東区上野6-16-18
あいおい都信ビル 2階
3-3.設備が充実♪ジェイクサー・フィットネス＆スパ上野
- パンダのいるジム
- JR系列のスポーツジム
- とにかく、設備が充実
上野のホットヨガのできるジム
アクセス：
JR上野駅中央改札を出て左手の浅草口方面へ。階段を降り、左手駅沿いに直進。
JR上野駅入谷改札を出て、左手階段（エスカレーター）を下る。通路を左に直進。
【地図】上野のホットヨガ3選
※情報は、毒女が調べた時点のものになります。
※現状は公式サイトでご確認を