ジムでヨガをはじめ、LAVAさんでヨガ専門のスタジオにステップアップし、カルドに移籍し、ライザップのホットヨガ「リプティ」に浮気をした毒女です。
15年以上のヨガ歴を活かし、高田馬場のホットヨガをシェアします( ̄ー ̄)o゛
ホットヨガを体験して伝えたいこと
1.高田馬場のホットヨガは2店舗(常温1店舗)
毒女が調べた範囲で、高田馬場のホットヨガのレッスンを受けることができる店舗2つ、常温ヨガは1店舗ありました。
2.高田馬場のホットヨガをざっくり比較
高田馬場でホットヨガスタジオを選ぶにあたって、気になるであろうポイントを比較しました。
「ホットヨガスタジオ」に限定すると、あまりに件数が少ないので「ホット/常温併設」「常温のみ」のスタジオも比較しています( ̄ー ̄)o゛
LAVA(ホット) | ヨガプラス(ホット/常温) | ドゥミ ルネサンス(常温) | |
---|---|---|---|
レッスンの予約は? | 予約制 | 予約制 | 予約制 |
男性は? | 女性専用 | 男性も利用可 | 女性専用 |
月4回 | 9,300円 | 8,300円 | 8,964円 |
デイタイム | 12,300円 | - | - |
フルタイム | 14,300円 |
10,750円 |
12,420円 |
最初のレッスン | 9:00(土日は8:00) | 10:00(土日は9:30) | - |
最後のレッスン | 21:00(土日は19:30) | 21:00(土日は16:30) | - |
定休日 | 毎週金曜 | - | 毎週金曜日 |
その他 | - | - | ヨガに加え、ピラティス、骨格リセットなどのプログラムも。ヨガは3-4本ほど。 | 公式サイト | L A V A![]() |
ヨガプラス | ドゥミ ルネサンス |
3.高田馬場のホットヨガ!○○なあなたには、このスタジオがおすすめ
あなたの好みに合わせ、高田馬場のホットヨガスタジオをおすすめします。
3-1.高田馬場のホットヨガで、事前予約なしでレッスンを受けることができるのは?
残念ながら、高田馬場で事前予約なしでホットヨガをできるスタジオはありません。
3-2.高田馬場のホットヨガで、男性OKなのは?
▼ヨガプラス一択です。
ヨガプラス
3-3.高田馬場のホットヨガで女性専用なのは?
ホットヨガではLAVAさん、常温ヨガではドゥミルネサンスがあります。
「男性がいると何だか気になる」というあなたには、上のヨガスタジオをおすすめします( ̄ー ̄)o゛
3-4.高田馬場のホットヨガで安いのは?
男性の場合
▼ヨガプラス一択です。
ヨガプラス
女性の場合
料金だけみると、ドゥミルネサンスがお得なようですが、ドゥミルネサンスは、常温ヨガで、かつピラティスなどのヨガ以外のレッスンもあります。
毎日、常温ヨガのレッスンは3-4本程度です。
「絶対ホットヨガ!」という方に、ドゥミルネサンスという選択肢はないですし、自分の通える時間にレッスンがないかも知れません。
「安い」で選ばす、通いやすいで選ぶことをおすすめします。
3-5.高田馬場のホットヨガでチケット制/回数券で利用できるのは?
「ドロップイン」「チケット会員」など、名前はいろいろありますが、都度払いに対応している高田馬場のホットヨガスタジオはLAVAさんです
- LAVA
1回券(レッスン):3,500円
3-7.高田馬場のホットヨガで、朝ヨガ(早朝)できるのは?
残念なことに、平日はどのホットヨガスタジオも、早くて9:00レッスン開始です。
なので「ホットヨガでよい汗をかき、シャワーを浴びて出勤」はできなそうです。
土日にはLAVAさんが8:00台からレッスンを開始します
休日に早起きをして、汗を流すことで1日を有効に使えそうです。
4.高田馬場のホットヨガ!口コミ
今、池袋で通っているカルドさん、かって池袋で通っていたLAVAさん、その他のホットヨガスタジオの特徴を口コミ、調べました。
興味をもったら、体験レッスンに行き、店内の雰囲気、レッスン、インストラクターのクオリティ、通っている方達のキャラクターをチェックすることをおすすめします( ̄ー ̄)o゛
4-.LAVAの特徴は?口コミします
※池袋のLAVAに通っていました
- 予約制なので安心してレッスンを受けることができる
- フロントでチェックイン時に、ロッカーキーを渡され「本日のロッカー」を指定されます
- 「LAVAさんの社員」がレッスンやフロント(グッズ販売、苦笑)を兼任
- 高田馬場エリアの3店舗が利用できるので(女性の場合、男性は高田馬場都心店のみ)、何かと便利
- ロッカー、スタジオなどパーソナルスペースが狭め
-
スタジオが小さめで少人数!アジャストをきちんとしてくれる
※燃焼マーク5つのレッスンに真夏に5名参加で、アジャストされまくり、へろへろになりました
- ラバさんサイズの小さめのヨガマット必須!レンタル無料
4-2.ヨガプラス(ホット/常温併設)
- 「ホットヨガ」と「常温ヨガ」両方が選べる暖かな雰囲気のスタジオ
- 個々の身体にあわせて補助具(ブロック、ベルト、ボルスターなど)を使用。個別の指導を徹底
- インストラクターは全員がスタジオ専属の社員!全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了
- 男女兼用スタジオ
4-3.ドゥミルネサンス
- 常温ヨガ、ピラティス、体幹・骨格・ダンスなど、さまざまなレッスンを受けることができる
- 女性専用スタジオ
5.高田馬場であなたに合うホットヨガがないなら!池袋や新宿は?
もし、高田馬場であなたにフィットするホットヨガスタジオが見つからないなら、池袋や新宿に通う手段もあります。
池袋や新宿だと、ホットヨガの選択肢がぐん!と広がります。
▼池袋
ホットヨガ【池袋】おすすめは?カルドとLAVAとリプティに通って比較!口コミします。
▼新宿
ホットヨガ【新宿】おすすめ!男性OK?安い?早朝OK?など比較して口コミ
※情報は、毒女が調べた時点のものになります。
※現状は公式サイトでご確認を