ホットヨガ カルド歴約5年、ロイブでレッスンを何度か体験した毒女です。
カルド、ロイブとも「ホットヨガスタジオ」として定評があり、通える範囲に両方があり迷っている方もいらっしゃるのでは？
カルドも、ロイブも両方体験した毒女が比較して、○○なあなたにおすすめはこちら！を提案します。
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▼ロイブでレッスン体験してきた
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ダイエット体験して伝えたいこと
1.ホットヨガ【カルドorロイブ】ざっくり比較
ホットヨガ カルドとロイブとをささっと比較し、その後に細かくみていきます。
※カルド、ロイブとも設備、料金はスタジオごとに異なります。
※今回は、カルド、ロイブともある池袋で比較しました(￣^￣)ゞ
| 東京・池袋の場合 | カルド（CALDO） | ロイブ（loIve） |
|---|---|---|
| ホットヨガ以外にできること | フィットネスジム（無料） 加圧ボディメイキング（要別料金） | ホットヨガ以外の多彩なプログラムも充実 |
| スケジュールは？ | 曜日ごとの時間割でほぼ固定 | 月ごとに決定 |
| レッスンの予約は？ | 事前予約不要 | 事前予約なし |
| 男性は？ | 男女共用 | 女性専用 |
| スタジオの定員は？ | 多め | 少なめ |
| 月4回の料金 | 9,900円 | 10,010円 |
| デイタイム | 9,900円 平日10:00〜17:00 ※土日祝日利用不可 | 13,640円 15時スタートのレッスンまで |
| フルタイム | 11,770円 | 15,620円 |
| 最初のレッスン開始 | 10：30 | 10：30 |
| 最後のレッスン開始 | 21：00（土日は18：00） | 21：00（土は17：30／日は15：45） |
| 定休日 | 金 | 月 |
| 雰囲気 | スポーツジム | お洒落なカフェ |
| 公式サイト | 【ホットヨガのカルド】 | 【ホットヨガスタジオ「LOIVE（ロイブ）】 |
＞【カルドorLAVA（ラバ）】どっちがおすすめ？比較したよ。
2.【カルドorロイブ】ホットヨガ以外でできる運動は？
カルドか、ロイブを検討している方の多くは
- ダイエットのために運動をせねば。
- ホットヨガはどうかしら？
と考えているのではないでしょうか？
修行のように、禁欲的にヨガ、ホットヨガに打ち込もう！という方はあまりいない気がします。
カルド、ロイブともに一定レベルのホットヨガのレッスンは提供してくれます。
そこに違いはありません。
カルドもロイブもホットヨガ以外にも、ダイエットのためになりそうなサービスを提供しています。
2-1.カルドでは、マシンジムが併設（無料）！加圧ボディメイクも
※カルド池袋の公式インスタを引用
あなたが通うことを検討している店舗によって、施設が異なりますが、カルドの場合
- マシンジムが併設（会費に含まれる）
- 加圧式トレーニング（オプション料金が必要）
が、提供されている場合が多いです。
運がよければ、岩盤浴♪がついていたりします。
ホットヨガに加え、自分で自発的にトレーニングしたい方に、カルドをおすすめします。
※通いたいカルドの施設を要確認
2-2.ロイブは、ホットヨガ以外のレッスンが充実
ロイブの場合、ホットヨガ以外にも数多くのレッスン、プログラムが用意されています。
- ホットピラティス
- ホットボクササイズ
- ビートドラムダイエット（上の動画は、こちらのPVです）
- マーシャルワークアウト
- サーブエクササイズ（最新の体幹エクササイズ）
ダイエットや運動したくて、何となく「ホットヨガ」と思っているなら、いろいろなレッスンを受けることができるロイブさんはおすすめです。
＞ホットヨガ ロイブで、K-POPダンスダイエットを体験した口コミ
＞40代女性×ホットヨガ【ロイブのHIIT】体験談！ダイエット効果なし？
3.ホットヨガ【カルドorロイブ】スケジュールは？
カルドにもロイブにも、決ったスケジュールがあります。
ただ、スケジュールにも決め方に違いがありまして。
- カルド
曜日ごとの時間割制
毎週何曜日のこの時間には、このレッスンと決っている - ロイブ
月ごとにスケジュールが決定
決った曜日、時間にしか通えなくても、いろいろなレッスンを受講可能
みなさん「この曜日のこの時間ならホットヨガに通える」があると思います。
その決った時間に
- 「いつものあのレッスンを受ける」のが、カルド
- 「多彩なレッスンが楽しめる」のが、ロイブ
です。
あなたの好みのよって、選べます(￣ー￣)ｏ゛
▼カルド
▼ロイブ
4.ホットヨガ【カルドorロイブ】事前予約は必要ですか？
※写真は、旧カルド八王子店の整理券
- カルド
事前予約不要（レッスン開始30分前から整理券配布） - ロイブ
事前予約必要
カルドに、土日、平日の夜も含め約5年通っていますが、これまで1度も満員御礼札止めでレッスンに参加できなかったことはありません。
予約なしでカルドにでむき、レッスンに参加できなかったら…という心配はしなくてもよさそうです。
思い立ったら、即ホットヨガ！の手軽さが楽ちんです。
一方で、レッスンの予約をとることで、ゆるやかな強制力が生まれることもあります。
「ホットヨガでカラダ動かさなきゃ」と、自分の背中のおす必要があるなら、予約制のほうが向いてますし。
あなたのキャラクターによって、カルド、ロイブを選びましょう。
▼思い立ったら、ホットヨガ！の手軽さ重視ならカルド
▼予約で、ゆるやかな強制力！ならロイブ
5.ホットヨガ【カルドorロイブ】男女共用ですか？女性専用ですか？
※写真はイメージです。カルドでも、ロイブでもありません。
- カルド
男性OK！の男女共用スタジオも - ロイブ
女性専用スタジオしかありません
あなたが検討しているカルドさんが、女性専用か、男女共用かは公式サイトでご確認を
6.ホットヨガ【カルドorロイブ】スタジオの定員は？
※写真は、ロイブプラス銀座です。
カルドは、地域最大級のスタジオを、地域最安値で提供することを目指しているのか、スタジオが大きく定員数が多いです。
パーソナルスペースも広く使えます。
その分、フォームの修正はほぼありません。
毒女は放っておかれるほうが楽ちんですが、きちんと指導をしてもらいたいひともいるでしょう。
あなたのキャラにより、おすすめは違ってきます。
▼放置プレイのほうが気が楽なひとはカルド
▼きちんとヨガを学びたいひとはロイブ
7.ホットヨガ【カルドorロイブ】月会費は
月会費は、カルドさんのほうが圧倒的にお安いです。
スタジオを大きくして、1度にレッスンを受けることができるようにしているから！と言えなくもないですが。。。
▼価格重視ならカルド
8.ホットヨガ【カルドorロイブ】雰囲気は？
※写真は、ロイブプラス銀座
- カルド
機能的なつくり
「ジムでカラダを鍛えている」と、テンションがあがります - ロイブ
お洒落なカフェみたい
ジムジムしていないので、そうしら雰囲気が苦手な方はよいでしょう。
▼カルド
▼ロイブ
9.くらべて提案！あなたにおすすめなのは【カルドorロイブ】
9-1.○○なあなたには、カルドをおすすめ！
- マシンで筋トレしたいひと（店舗によって施設が異なるので要確認）
- 加圧ボディメイクをしたいひと（店舗によって施設が異なるので要確認）
- 決った曜日、時間に「いつものレッスン」を受けたい方
- 男性OK！のスタジオも。ご夫婦、カップルで通いたい方（店舗によって施設が異なるので要確認）
- 広めのパーソナルスペースでのびのびレッスンをしたい方
- 放置プレイが楽な、マイペースの方
- 安いが正義の方
▼カルド
9-2.○○なあなたには、ロイブをおすすめ！
- ホットヨガ以外のレッスンにも興味のある方
- いろいろな種類のダイエットプログラムに参加したい方
- 決った曜日、時間にしか通えなくても、多彩なレッスンを受けたい方
- 女性専用のほうが、何かと楽、安心な方
- フォームの修正をしてほしい！などきちんをヨガを学びたい方
▼ロイブ
※毒女の個人的な感想であって、すべての方にあてはまる訳ではありません。
※気になるようなら、あなた自身体験レッスンへ出向くことをおすすめします。