カルド【巣鴨】の口コミ!溶岩浴ホットヨガを体験

エリア別ホットヨガの比較 カルド○○店の口コミ

カルド【巣鴨】の口コミ。溶岩石ホットヨガを体験!LAVA(ラバ)と比較も

投稿日:2018年12月5日 更新日:

毒女が通っている「カルド○○店」が、12月後半にリニューアル工事をすることになりました。
つきましては、リニューアル期間中、カルド全店が無料で使えることになりました。
せっかくなので、カルドジプシーしてきました( ̄▽+ ̄*)
巣鴨のホットヨガで気になるであろう、LAVA(ラバ)さんとも比較しました。
ホットヨガ道を歩き始めるあなたの参考になると嬉しいです

※カルドさんでは、店舗内の写真撮影が禁止なので、公式サイトから引用しています。

1.カルド(CALD)巣鴨で、レッスン+溶岩タイムを体験!口コミするよ

1.JR巣鴨駅から徒歩1分!カルド巣鴨のアクセス

JR巣鴨駅から徒歩1分!カルド巣鴨のアクセス
JR巣鴨駅の「正面口」にでて、道を渡り、右に歩くとカルド巣鴨が入居しているビルにたどり着きます。
写真に写っているファミマで、お水を購入したのですが、1リットルのお水は最後の1本でした。
カルド巣鴨の会員さんが、レッスン前にファミマでお水を調達しているためかも知れません。

帰る時のエレベーターでは、カラオケで男性がシャウトしているのが聴こえました。

1-2.カルド巣鴨の受付

同じエレベーターに計3名に乗り、カルド巣鴨に到着。
エレベーターのドアが開いた瞬間から、軽い問題が発生しました。

カルド巣鴨では、エントランスで靴を抜いでチェックインをするのですが、靴OK!のスペースが狭く。
3人で、どうにかこうにか譲り合い靴を脱ぎましたとさ。

カウンターに置いてある読み取り機に、会員カードをかざし入場します。
レッスン開始30分前から配布される、整理券(番号札)を持っていきます。
※ロッカーで着替えてから、ホットスタジオに向かうときにもっていくこともできます。

巣鴨は桜のソメイヨシノの発祥の地です。
それにちなんで、カルド巣鴨は桜をイメージしたピンク色の内装になっています。

1-3.カルド巣鴨のロッカールーム


最大60名収容のスタジオに対し、102個のロッカーがありました(毒女調べ)
オープンして約一ヶ月なので、どこもかしこもぴっかぴか。

ロッカーは、扉は木製でした3
中には、厚みのあるプラスティック製のハンガーが2本備え付けれていました。
これなら、洋服を型くずれさせることなく、収容することができそうです。

LAVAさんのように「このロッカー使ってね」といった指定はなく、他のレッスン参加者の分布を考慮し、お好きなロッカーを使用できます。
あまり混んでおらず、周りを気にせずに使用することができました。

1-4.カルド巣鴨のスタジオ開放は、レッスン開始の15分前から

カルド巣鴨のロッカーは8階で、ホットスタジオは9階にあります。
内階段を登って、階段に沿ってならびスタジオ開放を待ちます。

そして、入口にいるインストラクターさんに整理券を渡して入場します。
常時敷いてあるマットを消毒するタオルを忘れずに持っていきましょう。


スタジオの最大収容人数は60名で、広いです。
すでに敷いてあるマットとマットの距離の狭さにビビります。
毒女がレッスンを受けた際には、マットは前後お隣さんとズレて敷いてありました。
満員になったら、大変だろうな。

毒女が参加したのは、日曜の午後で、20名弱がレッスンに参加しておりました。
それほど、周りをきにすることなくレッスンに集中できました。
マットの上に、バスタオルorヨガラグを敷いて、レッスンを受けます。

スタジオ内は私語禁止なので、静かです。

後ろの壁にソメイヨシノが咲いているので、鏡に映る自分が歌舞伎役者のように見え、勘違いできました。

場所によっては、エアコンの風が直撃したり、空調や、照明を調整するためのドアの開け閉めで温度が下がる場所もあります。
ありがたかったり、寒かったりもします。

何度か通ううちに「自分にとってのベストポジション」が決まるでしょう。
出遅れ「自分の場所(と、勝手に思っている)」が、他の参加者にとられると悲しいです(ノ_・。)

「自分のベスポジ」でカルドのレッスンを受けたければ、スタジオ開放時に入場できるように、早めにカルドに到着しましょう。

1-5.カルド巣鴨のレッスンとインスタラクターについて

カルドのレッスンは、レッスン専用のインストラクターさんが担当

LAVAだと「LAVAの正社員」として、ひとを採用をし、レッスン、受付、関連商品の営業と幅広い業務を担当しているようです。
カルドでは、レッスンはレッスン専用のインストラクターさんが担当します。

「このレッスン、ひとが少ないよね」と思っていると、次の月から「レッスン変更」「担当変更」になっていたりします。
カルドはそう言うところ、シビアですΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

レッスンの評価(参加者数)は厳しくチェックがされていそうです。
なので、レッスンのクオリティは高いです。

カルド巣鴨は、女性専用のホットヨガ

油断した格好でレッスンを受けてもへっちゃらです。

カルド巣鴨のレッスン後には、溶岩浴を楽しめる

カルド巣鴨の最大の特徴は、レッスン後に溶岩浴を楽しめること。
※その日の最終レッスンはのぞく

▼こんな感じで溶岩浴が楽しめます
カルド巣鴨のスケジュール

レッスン終了後に10分-最大55分、溶岩浴を追加料金なしで楽しむことができます。
寝てるだけで汗をかき、芯からぽかぽか温まります。

残念な点は、マットを消毒するしゅっしゅっという音が常時聴こえることです。
「自分が使ったマットは、備え付けの消毒済みのタオルでふいていきましょう」というルールになっています。
溶岩浴中は、出入りが自由なので、みなさん、好きな時に出入りします。

なので、比較的常時マットをお掃除する音が響きます。
カルド巣鴨の会員さんのマナーがよい証ではあるのですが。

溶岩浴が気持ちよいので、相互利用料(1,620円)を払い、たまには巣鴨に池袋から出張してこようか、と思った毒女でした。

1-6.カルド巣鴨のレッスン後シャワー


スタジオの最大収容人数が60名に対し、15台のシャワーが設置されています。
毒女が訪問した日曜の午後でも、列ぶことはなかったです。

溶岩浴をすることで、シャワーを使う時間が分散されるのかも知れません。

シャワーブースは半畳ほどのコンパクトサイズで、荷物をいれる籠と、タオルをかけるフックがありました。
シャワーは毒女が苦手なセルフストップ式(時間がたつと勝手にとまるシャワー)なのが、玉に傷です。

>【歴10年以上】40代後半が実感しているホットヨガの効果は?50代にも…

2.巣鴨でホットヨガするなら?カルドorLAVA(ラバ)徹底比較

巣鴨のホットヨガで候補にあがるであろう「カルド」「LAVA(ラバ)」を比較して、あなたにおすすめ!を提案します。

2-1.巣鴨のホットヨガをざっくり比較

巣鴨のホットヨガを比較溶岩石ホットヨガ カルド(CALDO)巣鴨店LAVA(ラバ)巣鴨店
ホットヨガ以外にできること(追加料金なし)「桜」スタジオでホットヨガ&溶岩タイム2店舗通い放題(月額が高いほうの料金で)
レッスンの予約は?事前予約不要
予約制
スケジュール週ごとの時間割制月ごとに変わる
男女共用か?女性専用女性専用
スタジオの定員は最大60名少な目
月4回9,460円8,800円
デイタイム9,460円
※平日10:00〜18:00 
※土日祝日利用不可
11,800円
平日17時までのレッスンが受講可能
※2店舗利用可
フルタイム11,110円13,800円
※2店舗利用可
最初のレッスン開始時間10:30
9:00-10:30
土日は8:00
最後のレッスン開始時間21:00or21:15
土は18:30
日は18:45
21:00
土日は15:00or15:30
定休日毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等毎週金曜
スタジオ早い者勝ちで好きな場所にバスタオルを敷くヨガマット必須!
LAVAオリジナルマットがおすすめ(145cm×61cm)
スタジオ床の設置マークに合わせて敷く
マットレンタル無料
インストラクターレッスンのプロLAVAの社員
公式サイト【ホットヨガのカルド】

LAVA

2-2.巣鴨でホットヨガ!○○なあなたには【カルド】がおすすめ


※カルド巣鴨の公式インスタを引用

  • 事前予約不要で、思い立ったらホットヨガ!したいひと
  • 溶岩石スタジオで温まりたいひと
  • 桜スタジオに惹かれるひと
  • レッスン中に放置のほうが気が楽なひと
    (カルドは参加人数が多いので、アジャストがほぼありません)
  • 価格重視のひと
  • 土日の夕方にレッスンしたいひと

巣鴨のホットヨガ

カルド巣鴨
東京都豊島区巣鴨3-28-9 桃花源ビル8・9F
アクセス:
JR山手線・都営三田線巣鴨駅 A2・A3出口から徒歩1分

▼カルドの体験レッスンって?

2-3.巣鴨でホットヨガ!○○なあなたには【LAVA(ラバ)】がおすすめ

LAVA巣鴨

  • 土日に朝ヨガしたいひと
  • 例えば、平日は池袋、休日は巣鴨、など2店舗通いたいひと
  • ポーズの修正などをきちんとみてもらいたいひと

巣鴨のホットヨガ

LAVA(ラバ)巣鴨店
東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F
アクセス:
JR山手線「巣鴨駅」南口より徒歩4分、都営三田線「巣鴨駅」A2出口より徒歩4分

▼LAVA(ラバ)の体験レッスン♪

カルドとLAVA!おすすめは?

実際にLAVAとカルドに通った、リアルな比較
カルドvsLAVAどっち?違いを比較【ホットヨガに通って口コミ】

ホットヨガ!選択肢を広げるなら

カルドと、LAVA以外にホットヨガの選択肢を広げたいなら、JR線で二駅の池袋まで出向いては?
池袋なら、男性OK!のホットヨガスタジオがあります。

ホットヨガ【池袋】おすすめは?カルドとLAVAに通って比較!口コミします。

【地図】巣鴨のホットヨガスタジオ


※毒女の個人的な感想です。
※気になるようなら、ご自身で体験レッスンにでかけることをおすすめします。

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