今はなき「ティップネス・ワン池袋」からジムでヨガをはじめ、LAVAさんでヨガ専門のスタジオにステップアップし、カルドに移籍した毒女です。
池袋のお隣在住の利点を活かし、LAVA、カルドの比較、口コミ、おすすめのホットヨガをシェアします(￣ー￣)ｏ゛
ホットヨガを体験して伝えたいこと
1.池袋のホットヨガ【東口or西口】は7店舗
毒女が調べた範囲では、池袋のホットヨガは7店舗ありました。
1-1.池袋東口のホットヨガ
1-2.池袋西口のホットヨガ
2.池袋のホットヨガをざっくり比較
池袋でホットヨガスタジオを選ぶにあたって、気になるであろうポイントを比較しました。
スマホでみると、右側が切れてしまいます。
よろしければ、パソコン、タブレットでご確認くださいませ。
| カルド | LAVA西口 | LAVA東口 | LIPTY | ロイブ | ラサ | オー | ララアーシャ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| レッスンの予約は？ | 必要なし | 予約制 | 予約制 | - | 予約制 | 予約制 | 予約制 | 予約制 |
| 男性は？ | 男性OK | 女性専用 | 女性専用 | 女性専用 | 女性専用 | 男性OK※女性限定のレッスンあり | 女性専用 | 女性専用 |
| 月4回 | 6,500円 | 9,537円 | 9,537円 | - | 8,700円 | チケット式 当日券：3,100円5回券：13,800円（単価：2,760円／2ヶ月間有効）など |
10,500円 | 8,899円 |
| デイタイム | 8,000円 | 12,315円 | 12,315円 | 13,200円 | 12,000円 | - | 11,111円 | |
| フルタイム | 9,500円 | 14,167円（2店舗利用可） | 14,167円（2店舗利用可） | 16,800円 | 13,800円 | 17,200円 | 12,963円 | |
| 最初のレッスン | 10:30 | 9:00（土日は8:30） | 9:30（土日は8:00） | 7:00（土は8:30） | 10:00 | 10:00（土日は9:00） | 10:30（土日は9:30） | 10:00※体験レッスン |
| 最後のレッスン | 21:00(土日は18:00) | 21:10(土日は19:00) | 21:00(土日は18:30) | 21:15（土は19:45、日は18:30） | 20:50 | 20:50（土日は17:00） | 20:15（土日は17:30） | 21:10（土日は15:20）※体験レッスン |
| 定休日 | 金 | 第二木曜日 | 第二金曜日 | 月 | 月 | - | - | - |
| その他 | マシン（無料）加圧トレーニング（要別料金） | - | - | ライザップのヨガ版 | - | - | - | - | 公式サイト | 【カルド】 |
【L A V A】 |
【L A V A】 |
【ボディメイクホットヨガLIPTY】 |
【LOIVE（ロイブ）】 |
【ラサ】 | 【オー】 | 【ララアーシャ】 |
3.池袋のホットヨガ！○○なあなたに、このスタジオがおすすめ
タイプ別におすすめできる池袋のホットヨガスタジオを紹介します。
3-1.池袋のホットヨガで、予約なし（予約不要）でOKなのは？
- カルド池袋
3-2.池袋のホットヨガで、男性OKなのは？
毒女はカルド池袋に通っていますが、ここ数ヶ月で男性が急増した気がします。
3-3.池袋のホットヨガで女性専用なのは？
3-4.池袋のホットヨガでチケット制／回数券で利用できるのは？
「ドロップイン」「チケット会員」など、名前はいろいろありますが、都度払いに対応している池袋のホットヨガスタジオは下記5スタジオです。
- LAVA
1回券（レッスン）：3,500円 - loIve(ロイブ)
ドロップイン：1回の受講につき 3,078円 - ラサ
当日券：3,100円 - オー
1回券（1ヶ月有効）：3,200円 - ララアーシャ
1回券（一ヶ月有効）：3,500円
3-5.池袋のホットヨガで溶岩なのは？
3-6.池袋のホットヨガで朝ヨガできるのは？
平日、日曜7：00（土曜は8：30）からレッスンを開始しているのが、リプティ（ライザップのホットヨガ）です。
レッスン終了が7：45なので、シャワーあびて着替えて、8：00過ぎに池袋を出発することができます。
会社前にホットヨガ！ならリプティです。
▼リプティの公式サイト
4.池袋のホットヨガ！口コミ
今通っているカルド池袋、かって通っていたLAVA、その他のホットヨガスタジオの特徴を口コミします。
興味をもったら、体験レッスンに行き、店内の雰囲気、レッスン、インストラクターのクオリティ、通っている方達のキャラクターをチェックすることをおすすめします(￣ー￣)ｏ゛
4-1.カルド池袋
- 事前予約なしで、整理券制でレッスンを受けることができる
- 使うロッカーを好きに選べる
- フロントスタッフと、インストラクターさんが分業
- 2年間通っていますが、満員御礼だったことは1度もありません
- スタジオが広くパーソナルスペースが広め
- 参加人数が多いので、アジャストはほぼありません
- 男性OK！レッスン中は気になりません
▼もっと詳しく！カルド池袋の口コミ
カルド【池袋】の口コミ！男性OK！リニューアル後にホットヨガしてきた
4-2.LAVA池袋西口店
この看板の置き方が、池袋ですよね(;￣ー￣A
- 予約制なので安心してレッスンを受けることができる
- フロントでチェックイン時に、ロッカーキーを渡され「本日のロッカー」を指定されます
- 「LAVAさんの社員」がレッスンやフロント（グッズ販売、苦笑）を兼任
- ロッカー、スタジオなどパーソナルスペースが狭め
- スタジオが小さめで少人数！アジャストをきちんとしてくれる
※燃焼マーク5つのレッスンに真夏に5名参加で、アジャストされまくり、へろへろになりました - ラバさんサイズの小さめのヨガマット必須！レンタル無料
池袋周辺のLAVA！LAVAさんなら二店舗に通える制度あり！
お高いほうの料金を払えば、2店舗に通える制度がLAVAさんにはあります。
平日は仕事帰りに池袋で、休日は自宅近くの店舗でホットヨガ！といった通い方ができます。
- 練馬
- 大泉学園
- 落合南長崎（西武池袋線の椎名町、東長崎のそば）
- 大山
- ときわ台
- 成増
- 和光
- 東武練馬
- 高島平
- 板橋
4-3.LIPTY（リプティ）
ライザップ発のボディメイクホットヨガ！
「ダイエットのために、ホットヨガを探している」なら、イチオシです。
- ボディメイクカウンセリング（月1回）
- 一般的なホットヨガスタジオにはない、食事コントロールがライザップ発！ならでは
- RIZAP開発の筋トレヨガプログラム！より効果的なダイエットができる
- スタジオにはいると、アロマの香りが漂う
- ほぼ毎朝7：00AMプログラム開始！朝ヨガをしたい方におすすめ
- タオルレンタルが会費込み！荷物が少なくて済む
- プログラム開始時に「効かせる筋肉、骨」の説明あり！効率よく筋トレできる
- 比較的少人数制なので、インストラクターさんの目が届き、フォームの修正をしていただける
▼リプティ池袋でダイエットモニターしました
ライザップのホットヨガ「リプティ」で2ヶ月間モニターした口コミレビュー
4-4.ロイブ池袋
- 全社員の99％が、女性の女性専用ホットヨガスタジオ
- ロイブのインストラクターは、全員が正社員
- 220時間以上の研修を受け、全スタッフが「BMI美容体重」をクリア
- 酸素を燃焼しないサウナストーブを導入
- ホットヨガだけじゃない！多彩なプログラムを実施
- 暗闇の中、音楽にあわせてスティックを連打！LAで話題沸騰中の「エアドラム・エクササイズ」日本初導入
- ピラティスもホット環境で受けられる
▼体験レッスンに行ってきました
ロイブの体験レッスンに行ってきた！口コミします
4-5.ラサ
LHASAは2006年9月にスタートしたホットヨガの老舗
- 池袋の一店舗のみ
- 男性OK
- マクロビオティック・ローフード・酵素栄養学・シンクロウォーターなどのご提案も
- チケット制が主体の料金体系
- 「ラサ」と思って、はじめて訪問すると見つけられないかも？「LHASA」と英語表記を覚えておきましょう。
- ホットヨガのみならず、エクササイズ系のプログラム、ママヨガ（常温）も
4-6.ホットスタジオ オー池袋
- 女性専用で完全予約制
- レッスン料金にバスタオル1枚、フェイスタオル1枚が含まれます
- スタジオがふたつ
- ベーシックなヨガから、ダイエット系まで幅広い60分-90分のレッスン
4-7.ララアーシャ池袋
- 女性専用の溶岩ホットヨガスタジオ
- ミネラル、マイナスイオンを含む鹿児島・桜島の溶岩を床に敷き詰めて、溶岩石を温めて遠赤外線を発生させたホットスタジオ
- べーシックなヨガ、リラクゼーション、ダイエット系などバラエティに富んだメニュー
5.池袋沿線在住で、溶岩石ホットヨガに興味があるなら！
池袋駅でホットヨガスタジオを検討されている方の中には、
- 西武池袋線
在住の方もいらっしゃるのでは？
- 江古田
近辺にお住みで溶岩ホットヨガに興味があるなら「アミーダ（ami-ida）」と言う選択肢があります
5-1.溶岩石ホットヨガアミーダ（ami-ida）
※写真Platinum西新宿五丁目店です※
- バリ島溶岩石を敷き詰めたホットヨガスタジオ
- ホットヨガのレッスンだけじゃない！溶岩浴も楽しめる
- インストラクターは難関な試験を合格した社員
- 希望者ひとりひとりと面接！通い方を提案
- アミーダのレッスンは45分／回！忙しくても集中できる
- 少人数制！パーソナルスペースが広い
- 女性専用なので、人目を気にせず集中できる
- 曜日でレッスンの固定なし！決まった曜日、時間しか通えなくても飽きがこない
▼体験レッスンのブログ記事
溶岩石ホットヨガ アミーダで体験レッスンを受けてきた（西新宿）
※情報は、毒女が調べた時点のものになります。
※現状は公式サイトでご確認を