ホットヨガ 口コミの星★カルド以外も、40代、50代のダイエット体験談

ホットヨガ、ピラティスなどダイエットしておすすめは?

検索

池袋でダイエットジムを探すなら!女性におすすめ【2選】

ホットヨガ以外のダイエット

池袋でダイエットジムを探すなら!女性におすすめ【11選】

投稿日:2021年11月7日 更新日:

池袋には、女性が楽しみながらダイエットできる施設がいくつもあります。

  • 美容と健康のために、カラダを動かさなくちゃ
  • 自宅で、ひとりでダイエットは限界があるので、ジムに通って、何とかしたい
  • 「ダイエットしなきゃ」であって、「ジムに通いたい」ではない
  • 負担にならない料金で、できれば安く
  • パーソナルジムとか、そこまでは負荷も、価格もちょっと・・・

と言うライトなダイエット志向の女性におすすめの「池袋のジム」をシェアします。

ホットヨガを体験して伝えたいこと

1.ダイエット目的の女性が池袋で通うなら!おすすめのジム【2選】

1-1.空や夜景みながら走れる!ホットヨガカルド池袋


※カルド池袋さんの公式インスタから引用

南の海岸のような内装です(* ̄ー ̄*)

この点が女性におすすめ!池袋のダイエットジム

  • ホットヨガのレッスンに、事前予約なしで参加できる
  • フィットネスジム併設!トレッドミル、エアロバイクなど有酸素マシンが使い放題
  • 青空や夜景を眺めながら、有酸素トレーニングできる
  • ジムエリアが広い!
  • 別料金で、加圧ボディメイキングも
  • 平日は23時まで営業!残業後でも通える

ダイエットにおすすめ!カルド池袋の基本情報

ホットヨガ カルド池袋の基本情報
営業時間平日 10:00~23:00
土日祝 10:00~20:00
定休日毎週金曜日・年末年始等
住所東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F
アクセス池袋駅 西武南口から徒歩2分
料金11,770円(全営業時間利用可能のフルタイム)

カルド池袋でダイエット!口コミ

実は毒女、通っています(笑)
スタッフさんも、会員さんも気さくでよいひとが多いです。
ホットヨガ目当てで通う方が多いようで、ラインニングマシン、筋トレマシンはさほど、混雑していません。
マシンで歩いたり、走ったりしながら、池袋の空や、夜景を見ることができる!実は穴場(笑)。

>もっと詳しく!カルド【池袋】でダイエットしている口コミ


1-2.ホットヨガだけじゃない!楽しめるダイエットメニューが充実loive(ロイブ)

ホットヨガ ロイブで、K-POPダンスダイエットを体験した口コミ
※写真は、銀座のロイブプラスさんですが、雰囲気が伝わると嬉しいです。

この点が女性におすすめ!池袋のダイエットジム

  • 「SUMO YOGA」「BEAT DRUM DIET」と言った業界最多レベルの多彩なプログラム
  • 楽しみながらダイエット♪
  • 女性専用のホットヨガ!
  • レンタルウェアにキャミソール(カップ付き)がある
  • レッスンは、月ごとのスケジュール!毎月異なるプログラムに参加できる

ダイエットにおすすめ!loive(ロイブ)池袋の基本情報

ホットヨガスタジオ ロイブ池袋の基本情報
営業時間(平日) 9:30~22:00
(土・日・祝)9:30~19:30
定休日毎週月曜日
住所東京都豊島区南池袋1丁目26−9第2MYTビル 7階
アクセスJR山手線、埼京線、高崎線、宇都宮線、東京メトロ丸ノ内線、有楽町線、各線「池袋駅」東口より徒歩1分
料金15,180円(フルタイム会員/1か月使い放題)

loive(ロイブ)池袋でダイエット体験した口コミ

ロイブの体験レッスンに参加させてもらいました。
ロイブのフロント、スタジオ内はあまり、ヨガスタジオという感じがしません。
くつろげるカフェ、またはお友達のおうちを訪問したような錯覚に陥りました。

>【体験レッスンのレビュー】ロイブ池袋で体験レッスンを受けたよ

>【モニター体験談】BEAT CORE HIIT(ビートコアヒート)の効果は?

2.女性のダイエットの王道!ジムよりホットヨガ 池袋編

さほど運動好きではない女性が、動かなくては!と思ったときに、真っ先に選択肢にあがるのが「ホットヨガ」ではないでしょうか?
そんな池袋のホットヨガをシェアします。

>【比較しておすすめ】池袋のホットヨガ

2-1.ホットヨガと言えば!LAVA西池袋口店

カルドvsLAVAどっち?違いを比較【通った口コミ】
実は昔、通っており、カルドに乗り換えました。
当時慣れている方たちが、産休にはいったりで動くレッスンが少なくなってしまったためです。

この点が女性におすすめ!池袋のダイエットジム

  • 女性専用のホットヨガスタジオ
  • 月ごとにスケジュールが決定!ヨガ中心の多彩なメニューが楽しめる
  • 2店舗通えるシステムあり!平日は会社近くの池袋、休日は家の近くの大泉学園など通えるので便利

ホットヨガ!LAVA西池袋口店の基本情報

LAVA池袋西口店の基本情報
レッスン時間平日 9:00 ~ 22:00
土日祝 8:00 ~ 19:30
定休日毎週木曜
住所東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
アクセスJR山手線・埼京線、東武東上線、西武池袋線「池袋駅」西口より徒歩5分
東京メトロ有楽町線・丸ノ内線「池袋駅」1a出口より徒歩30秒
料金15,800円(マンスリーメンバー・ライト
2店舗通い放題/フルタイム)

>【ちょっと前ですが…】カルドvsLAVAどっち?違いを比較

>【比較しておすすめ】池袋のホットヨガ

3.池袋の新ダイエット!ピラティスできる【ジム3選】女性におすすめ

地味に正確な動きが求めらえるので、池袋のひと向きじゃないかも知れませんが…
>【比較しておすすめ】池袋のマシンピラティス

3-1.希少なマシンピラティス×通い放題も!ピラティスK


※ピラティスKの公式インスタから引用
※池袋ではなさそうですが、スタイリッシュな雰囲気が伝われば

この点が女性におすすめ!池袋のダイエットジム

  • リフォーマー(マシン)ピラティスをグループレッスンで受講できる
  • 習慣化している身体の使い方を修正し、鍛える
  • 1日1回の通い放題プランあり
  • 米国のブティックスタジオのような(行ったことありませんが)シンプルでスタイリッシュな内装
  • 音楽に合わせてカウントを取りながらトレーニング

ピラティスK池袋の基本情報

ピラティスK 池袋スタジオの基本情報
営業時間火~金/10:00-22:00
土日祝/10:00-20:00
定休日月曜日
住所東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F
アクセス各線「池袋駅」東口 33番出口・34番出口より徒歩1分
料金15,730円(毎月1~末日までの間で、毎日1レッスン受講可能)

ピラティスK池袋で体験レッスンをした口コミ

週3回ホットヨガに通っている毒女が、背中、お腹、太ももなど筋肉痛になった(≒効いている)
レッスン参加者で、だらしないカラダをしているひとがいなかった
と言う点から、ダイエット効果を期待できそうです( ̄^ ̄)ゞ

>ピラティスKの効果は?体験した口コミ

>【比較しておすすめ】池袋のマシンピラティス


3-2.マットピラティス通い放題も♪zen place pilates

コロナLP

この点が女性におすすめ!池袋のダイエットジム

  • 呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント
  • 脳神経系と免疫機能に働きかける
  • マットグループが回数無制限の「フリー」プランあり
  • 男女共用なので、ご家族で通っても
  • zen placeのスタジオはすべて相互利用が可能!ヨガのレッスンに参加もできる

zen place pilates池袋の基本情報

zen place pilates池袋スタジオの基本情報
営業時間月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00
定休日-
住所東京都 豊島区 南池袋2-27-5 カテイビル6F
アクセス池袋駅東口、西武口から徒歩3分
料金14,960円(フリー/マットグループ回数無制限)



3-3.リフォーマーピラティス専門スタジオ【LALA PILATES/ララピラティス】

この点が女性におすすめ!池袋のダイエットジム

  • リフォーマー(マシン)ピラティスをグループレッスンで受講できる
  • グループレッスンに、プライベートレッスンを組み合わせたコースあり
  • 女性のココロとカラダのために選ばれたプログラムは6種類
  • 溶岩ホットヨガ「ララアーシャ」と「ピラティス」の両スタジオをご利用される場合は、ピラティス料金が20%OFF

ララピラティス池袋スタジオの基本情報

ララピラティス 池袋スタジオの基本情報
営業時間平日/10:00〜22:00
土・日・祝/10:00〜16:30
定休日毎週金曜日
住所東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
アクセス各線「池袋」駅東口から徒歩3分
料金12.980円(月に4回/マンスリー4)

4.楽しみながらダイエット♪池袋の女性におすすめ【ジム2選】

好奇心旺盛で、新しいもの好きな池袋のひとなら!きっと受け入れてくれるはず。

4-1 .暗闇という非日常空間で、爽快トレーニング!EXPA(エクスパ)池袋店



この点が女性におすすめ!池袋のダイエットジム

  • RIZAPメソッドを取り入れた女性専用オリジナルプログラム
  • 女性の美のプロフェッショナルによる無料カウンセリングを月に1回
  • 光と音でつくりあげる女性専用の「暗闇空間」
  • 事前予約制
  • 通常のレッスンは全店舗受講可能

EXPA(エクスパ)池袋店の基本情報

EXPA(エクスパ)池袋店の基本情報
利用時間
7:00~23:00
定休日
住所東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F
アクセスJR・丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」西武東口徒歩2分
料金月額17,110円


4-2.サーフィンでダイエット?サーフィフィット(SurfFit)

この点が女性におすすめ!池袋のダイエットジム

  • 3個のジムボールの上に乗ったサーフィンボードの上でエクササイズをすることで、体を鍛える
  • 夏のビーチに合わせて、33度くらいに気温を設定
  • アップテンポの洋楽にのって、ハイテンションで筋トレ

サーフフィット池袋の基本情報

サーフフィット池袋の基本情報
営業時間 火〜金 9:30 ~ 22:00
土日祝 9:30 ~ 19:00
定休日月曜日
住所 東京都豊島区南池袋1丁目23-6 KDG池袋ビル9階
アクセス各線「池袋駅」東口40番出口から徒歩2分
東京メトロ有楽町線「東池袋駅」2番出口から徒歩10分
東京メトロ副都心線「雑司が谷駅」から徒歩13分
料金15,730円(毎月1~末日までの間で、毎日1レッスン受講可能)

サーフフィット池袋の体験レッスンを受けた口コミ

1回レッスンを体験しただけなので、痩せる、痩せないは何とも言えません。
レッスンに参加している先輩サーフフィッター(?)たちは、軸がぶれてないのです。
動いても、軸がぶれずに、すくっと立ってます。

「はじめまして」の体験レッスンさんたちは、毒女含め、バランスとれずに左右に揺れてます。
なので、サーフフィットを続けると、体幹が鍛えられ、ブレないひとになれると思われます。

>【体験レッスンのレビュー】

5.ジムの王道!フィットネスジムでダイエットするなら!女性におすすめ【2選】

5-1.ABCクッキングスタジオ発!女性専用トレーニングジム【ボディーズ】



この点が女性におすすめ!池袋のダイエットジム

  • 池袋駅直結!東武デパートの屋上庭園2階で、青空や夜景を眺めながらトレーニングできる
  • 「楽しみながら、キレイになる。」がコンセプト
  • 運動×栄養×休養、3つの観点から女性のカラダの健康を応援
  • 混雑状況をネットで確認できる
  • 1回30分!8種類のマシンとインターバルを30秒ずつ繰り返すサーキットトレーニング
  • ゲルマニウム温浴、常温ヨガ、ランニングなども楽しめる(別料金も)

ボディーズ池袋東武スタジオの基本情報

ボディーズ池袋店の基本情報
利用時間
全日:10:30~20:00(最終チェックイン19:30)
定休日東武百貨店定休日に準ずる
住所東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店9F
アクセスJR・地下鉄各線「池袋駅」直結
料金5,970円(サーキットトレーニングを営業時間内で利用/レギュラー)


5-2.女性だけの30分フィットネス【CURVES/カーブス】要町、目白、東長崎



この点が女性におすすめ!池袋のダイエットジム

  • 全部合わせて30分!簡単な筋トレ、有酸素運動を交互に行って、最後にストレッチ
  • カーブスコーチがサポート!運動に不安がある方も、苦手な方も安心
  • 予約不要の30分間の運動!手軽に行って帰れる
  • ムリやガマンがいらない運動で、高い脂肪燃焼効果
  • 混雑状況が、公式サイトで確認できる

カーブス要町駅前の基本情報

カーブス要町駅前の基本情報
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
電話受付:10:00-19:00
土曜日 10:00-13:00
電話受付:10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
住所豊島区要町1-1-11 要町KTビル6F
アクセス要町駅前4番出口から徒歩0分!
1階がファミリーマートさんのビルの6階
料金6,270円、もしくは7,370円(店舗プラン・月に何回通ってもOK)

※池袋に店舗はありません。
※池袋周辺なら、板橋、目白、東長崎にもカーブスがあります。

6.本格的にダイエットするなら、パーソナルジム!女性におすすめ【1選】

6-1.ボディメイクの元祖!RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)池袋西口店


この点が女性におすすめ!池袋のダイエットジム

  • 「ライザップ」の女性版
  • 女性専用マンツーマンボディメイクサロン
  • トレーナーは全員女性
  • 筋トレだけじゃない!ひとりひとりの目的と状態に合わせた完全オリジナルの「トレーニングメニュー」
  • 低糖質だけではない!運動や生活リズムを総合して、ひとりひとりにとって痩せやすい食事をアドバイス
  • 卒業後も自分で食事コントロールできるように
  • 脂肪燃焼に効果的、美肌に導く美容マシンを完備

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)池袋西口店の基本情報

RIZAP WOMAN 池袋西口店の基本情報
営業時間7:00~23:00
定休日-
住所東京都豊島区池袋2-40-13
池袋デュープレックスビズ 10F
アクセスJR池袋駅C6出口より徒歩5分
東京メトロ池袋駅C6出口より徒歩5分
料金分割2回目以降9,900円~
※総額は要確認

7.ビューティジム!セルフエステでダイエットする手も

とは言え、本当は運動苦手、と思ったなら!
セルフエステに通う、というダイエット方法もあります。

高級エステにあるマシンを、自分であててダイエットします。
毒女は、30分の体験セルフエステで腕がヘロヘロに疲れました。
別名「ビューティ『ジム』」を名乗るスタジオがあるのは「自分の美を自分で鍛えろ」的な意味かと。

▼ジム通いと変わらない料金設定で、1日1回の通い放題プランがあります
>池袋のセルフエステ!通い放題でおすすめ

8.池袋でダイエットするなら!女性におすすめのジム

-ホットヨガ以外のダイエット
-,

Copyright© ホットヨガ 口コミの星★カルド以外も、40代、50代のダイエット体験談 , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.