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zen placeヨガ(茗荷谷)さんは、駅近

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zen place(茗荷谷)で、常温ヨガの体験レッスンした口コミ

投稿日:

ホットヨガに通っている46歳毒女。
ホット環境の「サウナ効果」で、汗をかいているだけでは?と、ふと思ったので、久しぶりに常温ヨガにチャレンジすることにしました。
zen placeヨガ(茗荷谷)で、体験レッスンをモニター受講してきました。( ̄^ ̄)ゞ

1.zen placeヨガの体験レッスンは、ネット予約がおすすめ

zen placeヨガの体験レッスンは、ネット予約がおすすめ
zen placeヨガさんの公式サイトで、体験レッスンの予約をしましょう。

サンクスメール到着後、zen placeヨガさんから電話がかかってきたり、自動配信ではなさげなメールが届きます。
何でも、身体の状態など把握した上で、お迎えをしたいそうな。
「よりよい体験レッスン」にするための工夫が嬉しいです( ̄m ̄*)

2.zen placeヨガさんの体験レッスンの持ち物は?

  • 動きやすい服装
  • ハンドタオル
  • クレジットカードorPaypay

zen placeヨガさんの常温スタジオは、ウォーターサーバーがあるので、お水をもっていく必要はありません。 

ひとつ注意点がありまして、
体験レッスンなどの支払は現金NGです。
クレジットカードorPaypayでの支払になるので、現金派のひとは気をつけましょう( ̄ー ̄)o゛

3.zen placeヨガさんで、レッスン体験してきた

3-1.zen placeヨガ(茗荷谷)さんは、駅近


東京メトロ茗荷谷1番出口をでて、道を渡り、右へ向うと、1階がUFJ銀行のビルが見えてきます。
地味にzen placeヨガさんの看板が置いてあるので、見逃さないように。
※毒女は、手前の洋食屋さんに気をとられ、見落としました。

zen placeヨガ(茗荷谷)さんは、駅近zen placeヨガ(茗荷谷)さんは、駅近居しているビルの地下だけが飲食店です。
レッスン後のエレベーターで、お酒の匂いを嗅ぐことはたぶんないでしょう。

zen placeヨガ(茗荷谷)さんは、駅近
エントランスの奥に見えるのが、zen placeさんのヨガスタジオです。
ガラス張りで開放感に満ちあふれていました( ̄m ̄*)

3-2.zen placeヨガさん、参加者と、スタッフさんの距離が近い

まずは、受付でアンケート(どのようなことをヨガに期待しますか?的なものです)を記入します。

アンケートを記入している間に、レッスン参加者さんたちが続々到着しまして。
インストラクターさんが受付をされおり、仲よさげに話していました。

3-3.zen placeヨガさんのロッカーは?

zen placeヨガ(茗荷谷)さんのロッカーは?
アンケートを記入した後、ロッカー室へ。

清潔でキレイに掃除をされている印象でした。

少し狭いかな?と思ったのですが、zen placeヨガさんは少人数制です。
密になることは、ありませんでした。
他の参加者さんたちも、マナーがよさげでした。
ちなみに、常温ヨガでさほど汗をかかないので、シャワーはありません。

3-4.zen placeヨガさん!マットや服装は?

zen placeヨガさんの常温ヨガのレッスンを体験
※写真はイメージです。

zen placeヨガさんでは、マットは、いつでも無料でレンタル可能です。
ヨガマットを持ち歩かなくてよいので、ラクチン。
レッスン後に、自分の使ったマットを清掃&消毒するので、何かと安心です。

服装は、ホットヨガより露出が少なめです。
肩だしキャミ+ハーフ丈ヨガパンツのホットヨガ仕様の毒女は、完全に浮いていましたヽ( ̄ー ̄ )ノ
ご一緒させていただいた参加者さんたちは「長袖+フルレングスのパンツ」でした。
ホットヨガと違い、露出が少ないので、男女兼用でも気にならないかと。

毒女が体験レッスンをしたときは、コロナ対策のためか、レッスン中もみなさんマスク着用でした。
常温ヨガのためもあり、苦しいことはありませんでした。

3-5.zen placeヨガさんの常温ヨガのレッスンを体験

zen placeヨガさんの常温ヨガのレッスンを体験
これまで毒女が通ったことがあるヨガスタジオは、正面、横に鏡があることが多かったです。
が、毒女が体験レッスンをさせていだたいたzen placeヨガ(茗荷谷)は、正面がガラス張りで、外が見えました。
こうした開放感あふれる空間で、ヨガをするのもよいですね

zen placeヨガさんは、グループレッスンと言っても、7、8名の少人数制です。
zen placeヨガ独自開発の動きがあり、ダイエット系ヨガ歴16年以上の毒女でも「はじめての動き」がありました。

少人数だと、インストラクターさんの目が行き届きます。
きちんとフォームの矯正をして欲しいひとにおすすめです。

毒女は「Signature Yoga Flow」と言う、aen placeを象徴するクラスを体験させていただきました。
集中しているうちに、じょじょに汗ばんできて、全身にうっすらと汗をかけました。
何だか、あっという間に時間が過ぎていきました♪

4.zen placeヨガ、レッスン終了後の勧誘は?

  • 「体験レッスン」を受けよう!と思ったきっかけ
  • 体験レッスンの感想
  • これから、どう通うとか考えてますか?

を、きかれました。
が、しつこく勧誘されたという印象はありませんでした。

「やはり汗を大量にかかないと、運動した気にならない」
※冷え症で、汗をかきにくい体質
「体験のみで」とお話したら、それで終了でした。

料金をクレジットカード(paypay可、現金は使えません)で支払い、帰ってきましたとさ。

5.zen placeヨガをおすすめできないひと、おすすめできるひとは?

zen placeヨガをおすすめできないひと、おすすめできるひとは?
実際にzen placeヨガのレッスンを体験させてもらった、ダイエットヨガ歴16年以上の毒女が、おすすめできないひと、おすすめできるひとをシェアします( ̄^ ̄)ゞ

5-1.zen placeヨガをおすすめできないひと

  • 汗を大量にかかないと、運動した気にならないひと
  • マスク着用(今だけ、でしょうが)で、ヨガをしたくないひと
  • レッスン中、それ以外でも、放っておいて欲しいひと。かまわれるのが、苦手なひと
  • 男性がいると、気になって仕方がないひと

5-1.zen placeヨガをおすすめできるひと

  • 少人数でレッスンを受けたいひと
  • ヨガの本質に触れたいひと
  • プライベートレッスン、オンラインレッスンも併用したいひと
  • 朝ヨガしたいひと
  • スタッフさんとの適度な距離感を望むひと

6.zen placeヨガの特徴は?

ヨガスタジオは数あれど、zen placeヨガにしかない特徴は?
実際にzen placeヨガのレッスンを体験して、お伝えします。

6-1.zen placeさんのヨガは、オリジナルメソッドやHIIT等を採用

zen placeさんのヨガは、どこかひとつの流派に偏ったヨガではありません。
最新の解剖学やスポーツ科学に基づいたオリジナルメソッドや、HIIT※等を取り入れ、レッスンを開発しているそうな。
ヨガと言うと、どこか「修行」のようなイメージがありますが、科学的な理論に基づいているなら、安心感があります(* ̄∇ ̄)ノ

6-2.zen placeさんのヨガは、男女共学

ご夫婦で通い方などにおすすめです。

6-3.zen placeさんはグループだけでなく、プライベートレッスンも選択可能

このご時世に嬉しい限りです。

6-4.zen placeさんでは、朝ヨガもできる

週に何回かは、7:00-、7:30-、8:00開始のレッスンがあります。
仕事前にヨガをして、心と頭とをすっきりさせるのもよいでしょう。

6-5.グループレッスンも少人数

インストラクターさんにしっかり見てもらい方におすすめです。

6-6.オンラインでもレッスンに参加できる

リアルなスタジオのみならず、オンラインでヨガのレッスンに参加できます。
通う必要がないので、時短や、感染症対策にもなるでしょう。

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