ホットヨガ 口コミの星★カルド以外も体験!効果は?

ホットヨガ!カルドvsLAVAなど体験して比較。おすすめは?

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オンラインヨガのやり方は?比較して口コミ!おすすめは?

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オンラインヨガのやり方は?比較して口コミ!おすすめは?

投稿日:2020年4月29日 更新日:

通っていたホットヨガスタジオ「カルド」さんがコロナさんで休館になってしまいました。
地道に家で筋トレに励みますが、己に負けがちです。
今はオンラインヨガがある!と気がつき、あれこれ比較しました。
いくつかのオンラインヨガは、体験させてもらったので口コミをシェアします

1.オンラインヨガは【動画】【ライブ】の2種類に分類できる

ひと言で「オンラインヨガ」と言っても、ざっくり言うと下記の2種類に分けられます。
それぞれを説明します。

1-1.オンラインヨガ 動画レッスン

ソエル(SOELU)でオンラインヨガ体験!口コミで評判ですが…

  • 動画を見ながら、自分でヨガを行ないます。
  • 「スタジオレッスンのプロ」+「オンラインヨガのプロ」の動画が多数配信
  • 「宅急便がきた」などの横やりがはいっても、動画を停止し、用事が済んだら再開できます。
  • 説明がよくわからなかったら、動画をとめて理解できるまで繰り返し見ることができます。
  • 早朝でも、深夜でも、思い立った時にいつでも、ヨガのレッスンを受けることができます

▼オンラインヨガ【動画レッスン】を体験
リーンボディをやってみた。カルドがコロナで休館になったからっ

1-2.オンラインヨガ ライブレッスン

ソエル(SOELU)の体験レッスン、5分前から入室できます

  • インストラクターさんの生放送を、スマホ、タブレット、パソコン経由で受講する遠隔レッスン。
  • あなたの姿は先生にしか、見えないシステムと、他の参加者に見えてしますう場合がある。
  • 一般的なヨガスタジオと同様に、事前予約が必要です。
  • 真夜中には、レッスンが行なわれていません。
  • 先生が、カメラ経由であなたのポーズチェックをしてくれたりします。

    ※カメラを切ることもできますが、その場合フォームチェックはありません。

  • レッスン中に、例えば、お子様に邪魔されても、グループレッスンの場合、先生はレッスンを待ってくれません。
  • ヨガを先生について習いたいけれど、近くにスタジオがない方におすすめ

▼オンラインヨガ【ライブレッスン】を体験
ソエル(SOELU)でオンラインヨガ体験!口コミで評判ですが…

2.オンラインヨガ【動画レッスン】でおすすめは?

2-1.オンラインヨガ【動画レッスン】を比較

動画レッスンでおすすめできる「リーンボディ」「ヨガログ」を比較します。

  LEAN BODY(リーンボディ) ヨガログ(yogalog)
動画本数 400+ 500+
プログラム提案 ×
月額料金 980円(税抜)/月の12ヶ月プランor
1,980円(税抜)/月の月額プラン
1,800円(税込)/月
マタニティヨガ
ヨガ以外のレッスン ×
体験レッスン※ 2週間無料体験 1週間プレゼント

以上を踏まえ、リーンボディ、ヨガログを、このような方におすすめします( ̄ー ̄)o゛

2-2.オンラインヨガ【動画レッスン】おすすなのは?

LEAN BODY(リーンボディ)

▲公式インスタから引用

  • 「何が何でもヨガがしたい」と言うより、漠然と美容と健康によいことしたい!ヨガがいいかも?とあなたに
  • ヨガ以外のストレッチ、最新のフィットネスプログラムがあるので、新しいもの好きに
  • かんたんな質問に応えると、あなたにあったプログラムを提案!しかも、1週間分、異なる動画で
  • 1年契約だと、1,000円/月でフィットネス動画が見放題
  • 令和版ビリーズブートキャンプに入隊できる

▼リーンボディをやってみた

リーンボディをやってみた。カルドがコロナで休館になったからっ

▼令和版ビリーズブートキャンプ【2週間】入隊したよ

ビリーズブートキャンプは効果なし?女性が【1週間分×1日おき】筋トレ。腹筋は?

ヨガログ(yogalog)


▲ヨガログさんの公式インスタから引用

  • ヨガのプログラムが豊富

3.オンラインヨガ【ライブレッスン】でおすすめは?

3-1.オンラインヨガ【ライブレッスン】を比較

オンラインヨガ【ライブレッスン】でおすすめできる「SOELU(ソエル)」「アンダーザライト」「いまYOGA」を比較します。

  SOELU(ソエル) アンダーザライト いまYOGA
ライブレッスン数 1日100レッスン以上 月200以上 週11本/1日max
レッスン時間 5:00-24:00 7:00-20:30 9:00-23:30
月額料金 月2回レッスン
(30分レッスンの場合)
月額 980円 (税抜)/1日2回レッスン
月額 6,980円 (税抜)〜(1年契約)
ヨガ放題:ディパック月額7、000円 チケット18枚(60分クラス9回分 )※5ヶ月有効8000円
マタニティヨガ 妊娠16週以降の運動制限のない方。事前に承諾書を返信頂ける方のみ
体験レッスン※ 4月限定1回無料 1週間トライアル(毎月人数限定)1,999円で【最大7日間】ヨガ放題:ディパックが利用可能 初回体験チケット1,000円

3-2.オンラインヨガ【ライブレッスン】おすすめは?

SOELU(ソエル)

▲SOELU(ソエル)の公式インスタより引用

  • レッスン時間が5:00-24:00!本数が100本以上ととにかく選択肢が多い

▼SOELU(ソエル)の体験レッスン受けてみた

ソエル(SOELU)でオンラインヨガ体験!口コミで評判ですが…

アンダーザライト

  • ヨガ資格取得のアンダーライトヨガスクールが、オンラインヨガクラスをはじめました。
  • 月額・定額制のオンラインヨガサービス。
  • ほぼすべてのクラスをZoomによるライブ配信。
  • 国内外の有名講師50人以上が、月200を超えるクラスを配信
  • 自宅で受け放題

いまYOGA

  • いまYOGAさんの雰囲気が好きな方

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