ピラティスでマシンと言えば「リフォーマー」です。
専門店は少なく、プライベートレッスンで運営しているところが多いようです。
プライベートレッスンなら、通い放題と言えば、その気になれば通い放題ですが（汗）とんでもなくお金がかかります。
- ジム感覚で通える、マシンピラティスはないか？
- 通い放題で、マシンピラティスできないか？
- 通い放題でなくとも、グループレッスンなら安いかも？
と、毒女が調べた範囲で、シェアします。
ダイエット体験して伝えたいこと
1.マシンピラティス×通い放題なら！ピラティスK
※ピラティスKの公式PV
1-1.ピラティスKの特徴
- マシンが身体をサポートしてくれるので、安全かつ効果的に身体を動かすことができる
- 鍛える部位により負荷を調節
- 音楽に合わせて楽しく、でも確実に身体に効かせる
- 女性専用
1-2.ピラティスKの通い放題プランは、2種類
| ピラティスKの通い放題プラン | ||
|---|---|---|
| マンスリーフルメンバー | 毎月1～末日までの間で、1日1レッスン受講可能 | 14,630円〜15,730円 |
| マンスリーデイメンバー | 毎月1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日はご利用できません。 | 11,880円〜12,800円 |
※入会時に入会金、登録料、施設利用料が必要
ホットヨガ、ジムに通うより、少々お高めではありますが、許容範囲ではないでしょうか？
1-3.ピラティスKの体験レッスンを受けたから、口コミするね
※写真はイメージです。毒女ではありません。
60分のマシンピラティス入門編を体験しました。
マシンが動きを助けてくれるので、さほどしんどいことはありませんでした。
地味な動きを正確に、何度か繰り返すのが、苦痛にならないあなたは、マシンピラティス向きです。
60分でやっと、汗ばむくらい程度でしたが、週3回ホットヨガに通っている毒女が、背中、お腹、太ももなど筋肉痛になりました。
それだけ、効いていると言うことでしょう。
続けていったら、ダイエット効果を期待できそうです(￣^￣)ゞ
▼ピラティスKの体験レッスンを受けてきたブログ記事
1-4.通い放題あり！ピラティスKのスタジオは？
仙台、東京、大阪、神戸、広島に7店舗展開しています。
- 仙台PARUCO2
宮城県仙台市青葉区中央3丁目7-5 仙台PARCO2 5F
アクセス:地下鉄東西線「仙台駅」南2番出口より徒歩3分 - 銀座
東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F
アクセス:東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」 6番出口より徒歩1分 - 池袋
東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F
アクセス:各線「池袋駅」東口 33番出口・34番出口より徒歩1分 - NU茶屋町
大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F
アクセス:阪急電車「大阪梅田駅」茶屋町口より徒歩1分 - なんば
大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11 なんば池田ビル2F
アクセス:「なんば駅」11番口・20番口より徒歩1分 - 神戸三宮
兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階
アクセス:阪急線「神戸三宮駅」西口より徒歩3分 - 広島
広島県広島市中区新天地2-7広島ゼロゲート2F
アクセス:広島電鉄「八丁堀駅」より徒歩4分
2.ホットヨガLAVA！一部の店舗でマシンピラティスが通い放題に♪
ホットヨガで知られるLAVAさんが、マシンピラティスに進出してきました。
今後の展開に期待しましょう。
2-1.マシンピラティス専門スタジオLAVA上大岡店の特徴
- ホットヨガのレッスンにも参加できる
2-2.マシンピラティス専門スタジオLAVA（上大岡店）の通い放題プランは2種類
| LAVA上大岡店の通い放題プラン | ||
|---|---|---|
| マンスリーメンバー・ライト ２店舗通い放題 | フルタイム | 13,800円 |
| デイタイム 平日17時までのレッスンが受講可能 | 11,800円 | |
2-3.マシンピラティス×通い放題あり！LAVAの店舗
横浜、東京、大宮、大阪などに5店舗あります。
- マシンピラティス専門スタジオ LAVA上大岡店
神奈川県横浜市港南区上大岡西1-11-7 第10オーヴァルビル4F
アクセス：京急本線「上大岡駅」西口より徒歩5分 - マシンピラティス専門スタジオ LAVA大和店
神奈川県大和市中央1-1-20 カンザキビル3F
アクセス：小田急江ノ島線、相模鉄道本線「大和駅」小田急口より徒歩1分 - マシンピラティス専門スタジオ LAVA堺東店
大阪府堺市堺区北瓦町2-4-12 岡本ビル6F
アクセス：南海高野線堺東駅北西口より徒歩30秒 - ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA立川北口店
東京都立川市曙町2-4-5 CROESUS TACHIKAWA6F
アクセス：JR中央線・青梅線・南武線 立川駅北口より徒歩2分／多摩モノレール 立川北駅改札口より徒歩1分 - ホットヨガ＆マシンピラティス＆暗闇サーキット&暗闇トランポリンLAVA大宮ラクーン店
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
アクセス：JR京浜東北線・東北本線・埼京線・川越線・高崎線・湘南新宿ライン、東武鉄道野田線、埼玉新都市交通「大宮駅」東口(北)より徒歩1分
3.浅草、大森、藤沢なら！ URBAN CLASSIC PILATESで通い放題できる
通常のマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。
マシンピラティスのみしたい！という方には向かないかもしれません。
3-1. URBAN CLASSIC PILATESの特徴
- マシンピラティスで、コアを強化
- TRXで全身ワークアウト
- サーキット形式で30分でボディメイク
- インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現
- 予約不要
3-2. URBAN CLASSIC PILATESの通い放題プランは？
| URBAN CLASSIC PILATESの通い放題プラン | ||
|---|---|---|
| レギュラー | 通い放題1日1回 | 14,080円 |
3-3. URBAN CLASSIC PILATESで通い放題できる店舗は？
東京、神奈川で3店舗あります。
- 浅草
東京都台東区浅草１丁目１６－１１ The Room 浅草９Ｆ
アクセス：東京メトロ銀座線「浅草駅」２番出口より徒歩３分／東京メトロ銀座線「田原町駅」３番出口より徒歩５分／つくばエクスプレス「浅草駅」Ａ１出口より徒歩４分 - 大森
東京都品川区南大井６丁目２８－８第２５東ビル ８Ｆ
アクセス：JR「大森駅」東口から徒歩１分 - 藤沢
〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢２２－３湘南藤沢オーパ ３Ｆ
アクセス：JR・小田急線「藤沢駅」 南口から徒歩１分
4.【通い放題ではありません】マシンピラティスのグループレッスンあり【2選】
通い放題プランはありませんが、マシンピラティスのグループレッスンを実施しているピラティスをシェアします。
1度に多くの方がレッスンを受けるので、プライベートレッスンよりは、リーズナブルな価格で参加することができます。
月○回の月額制、定額制プランがおすすめです。
4-1,BDC Pilates
BDC Pilatesの特徴
- 講師は全員 認定指導資格保有者をオーディションで厳選
- 35年以上のダンサー育成に基づくボディメンテナンスの知見に基づいて、クラスメニューを独自に開発
- 少人数制（定員6名〜8名）だから一人ひとりの身体づくりに寄り添える
- プライベートレッスン専用設備を完備
BDC Pilates！グループレッスンのコースは2種類
| BDC Pilates吉祥寺スタジオ×グループレッスンの料金 | ||
|---|---|---|
| 会費 | 月3回 | 10,500円 |
| 追加レッスン | 3,500円 | |
※吉祥寺店の場合
※他に入会金などが必要です。
だいたいプライベートレッスン1回分の料金で、3回グループレッスンを受けることができる
ので、お得です。
グループレッスンあり！BDC Pilatesのスタジオは？
東京に5店舗あります。
- 表参道スタジオ A Studio
港区南青山5-6-24南青山ステラハウス5階
アクセス：表参道駅B3出口30秒 青山通り スパイラルビルの隣
※近くにB Studioもあります。 - 吉祥寺スタジオ
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-2-14 HN BLDG.4階
アクセス：吉祥寺駅 北口から徒歩3分 - 恵比寿スタジオ
渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1
アクセス：JR恵比寿駅 東口徒歩3分 エビススバルビル隣 - 二子玉川スタジオ
世田谷区玉川3-6-1第6明友ビル6F
アクセス：二子玉川駅 2分 - 銀座スタジオ
中央区銀座3-5-7 マツザワビル3F
アクセス：銀座駅A13出口 1分/入口はガス灯通り側
4-2.リフォーマーピラティス専門スタジオ【LALA PILATES／ララピラティス】
※ララピラティスの公式インスタから引用
ララピラティスの特徴
- 溶岩ホットヨガ「ララアーシャ」が運営するリフォーマーピラティス専用スタジオ
- グループレッスンに、プライベートレッスンを組み合わせたコースあり
- 女性のココロとカラダのために選ばれたプログラムは6種類
- 溶岩ホットヨガ「ララアーシャ」と「ピラティス」の両スタジオをご利用される場合は、ピラティス料金が20％OFF
ララアーシャ！グループレッスンのコースは3種類
| ララアーシャ ピラティス×グループレッスンの料金 | ||
|---|---|---|
| マンスリー3 | 月に3回 | 10,725円 |
| マンスリー4 | 月に4回 | 12.980円 |
| マンスリー6 | 月に6回 | 17,490円 |
グループレッスンあり！ララピラティスのスタジオは？
東京に2店舗あります。
- 池袋スタジオ
東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
アクセス：各線「池袋」駅東口から徒歩3分 - 学芸大学スタジオ
東京都目黒区鷹番2-20-6 Kh.01 3F
アクセス：東急東横線「学芸大学」駅東口から徒歩2分