ホットヨガをはじめるにあたって、比較的高額なのが「ヨガマット」です。
カルドに通うとして、ヨガマットは必要でしょうか?という疑問に、カルド歴2年、さらにカルドジプシーしてきた毒女がお答えします( ̄ー ̄)o゛
ダイエット体験して伝えたいこと
1.カルドでは、基本的にヨガマットは不要です
カルドのホットヨガスタジオの床は、主に下記2種類に分類されます。
- 1-1.溶岩石ホットヨガ
- 1-2.特に記述なしのホットヨガスタジオ
まずは、あなたが検討しているカルドの店舗が、溶岩石ホットヨガであるか、否か、ご確認ください。
いづれの場合も、カルドはバスタオル(ヨガラグ)を敷いてレッスンを受けます。
あなたが、ヨガマットを購入する必要はありません。
1-1.カルドが溶岩ホットヨガなら!ヨガマットがすでに敷いてある
※上記のスタジオはカルド巣鴨店です
あなたが検討しているのカルドが「溶岩石ホットヨガ」であるなら、スタジオ内にすでにヨガマットが敷いてある場合がほとんどです。
このヨガマットの上に、バスタオル(ヨガラグ)を敷き、レッスンを受けます。
溶岩石スタジオに入場するさいに、布巾を手渡されるので、レッスン前後にヨガマットを拭き掃除します。
なので、あなた自身がヨガマットを持参あるいは、レンタル、購入する必要はありません。
【例外】溶岩石ホットヨガ!カルド渋谷では、ヨガマットはレンタルでした
毒女が数店舗で、溶岩石ホットヨガを体験したところ、渋谷店はヨガマットが事前に敷いてありませんでした。
溶岩石ヨガが初体験だったので、何の違和感もなく、ヨガラグのみでレッスンに参加したところ、滑り、ひざが痛かったです(ノ_・。)
▼カルド渋谷の溶岩石ホットヨガで、ヨガラグでレッスン体験
カルド【渋谷】の口コミ!男性OKの溶岩石ホットヨガを体験!
カルド渋谷を検討されている方は、ヨガマットの購入orレンタルをおすすめします。
1-2.特に記述なしのホットヨガスタジオ
カルドの一般的なホットヨガスタジオは、遠赤外線床暖房で表面はクッションフロアになっています。
そこに、バスタオル(ヨガラグ)を敷いてレッスンを受けます。
なので、ヨガマットは必要ありません。
ヨガマット禁止!という訳ではありませんが、床暖房の熱をより感じたいからか、荷物になるからか、ヨガマットを使っている方はほぼいません。
「そう言えば、この前のレッスンでひとりいたよね」くらいです。
2.カルドはヨガマット不要!バスタオルより、ヨガラグをおすすめ
カルドはヨガマット不要で、バスタオルを敷きレッスンを受けることができます。
が、バスタオルは滑るので、滑り止め付きのヨガラグをおすすめします。
滑らないことで、ポーズがとりやすいです。
より効果的にレッスンを受けることができる気がします。
※上記は、あくまで毒女の個人的な感想です。
※カルドが気になるようなら、あなた自身で体験レッスンに参加することをおすすめします。
コメント